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说起海参 , 人们首先想到的就是它的营养价值 , 都说海参是大海里面的人参 , 海参的做法很多 , 就算使用海参来腌制酱菜 , 都有丰富的营养价值 , 想要把海参做的既好吃又有营养 , 一定要从海参的做法大全中掌握几个简单易学的做法 。
一、葱油海参 。
原料:海参、葱白 。
调料:葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水 。
做法:
1、海参去除内脏 , 煮透后控去水分 , 切丝 。处理海参是比较繁琐一些 , 不过倒没有什么技术含量 。
2、葱白切段 。
【海参的简单做法大全 海参的做法大全有哪些呢】3、起油锅烧至六成熟时放入葱段 , 炸至金黄色时捞出 , 葱油备用 。
4、锅里放入一点葱油 , 爆香葱姜末 , 加入海参 , 加入一点清汤 , 依次加入精盐 , 料酒酱油和一点白糖 。
5、烧开后微火煨2分钟6、用稀淀粉水勾芡 , 用中火烧透收汁 , 淋入葱油 , 盛入盘中即可 。
二、简易版红烧海参 。
海参 , 既是宴席上的佳肴 , 又是滋补人体的珍品 。祖国医学认为 , 海参味甘、咸 , 性温 , 具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用 , 凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者 , 都可将海参作为滋补食疗之品原料:四只水发海参、红绿椒各一个、葱白
两根、水淀粉少许 。
做法:
1、油热后 , 下椒条爆炒 。
2、然后把切好的海参入锅继续翻炒 。
3、加四海面酱少许翻炒 , 然后下入葱丝 , 最后加入调好的水淀粉 , 加少许盐和味精适量,大火收汁 , 出锅即可 。
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