做咸鱼的做法大全 咸鱼的做法大全介绍


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鱼是许多人最喜欢的选择 。这种食物营养价值很高 。吃鱼对增强体质有很好的作用 。而且鱼肉容易消化 , 经常吃鱼不会对身体造成任何负担 。这样的食物适合各种人群 , 尤其是中老年人 。经常吃鱼是最好的选择 。
咸鱼的做法:
咸鱼蒸豆腐
材料:咸鱼80克 , 豆腐180克 , 姜丝20克 , 香油1/2茶匙
做法
1、豆腐切成约1.5厘米厚的厚片 , 装盘备用 。
2、咸鲭鱼稍微洗净 , 斜切成0.5厘米左右的薄片备用 。
3、将做法2的咸鱼片放在做法1的豆腐上 。
4、第三步 , 加入姜丝 。
5、电饭煲外锅加入3/4杯水 , 放在蒸架上 , 将方法4的咸鱼片放在架子上 , 盖上锅盖 , 按下开关 , 蒸至开关跳起把鱼捞出来 , 淋上香油 。
咸鱼鸡块煲仔饭
材料:鸡腿1/2个、咸鱼50克、姜末20克、葱花1根、少许青菜、油1茶匙、调味酱油1茶匙、太白粉1/2茶匙、盐1/4茶匙、糖1/4茶匙、酒1/2茶匙、香油1/4茶匙、胡椒粉少许
方法
1、将白米稍微洗净 , 在水中浸泡1小时 , 沥干 。将咸鱼洗净沥干 , 放入热油锅中煎至焦黄 , 沥干 , 切成小块 。青菜洗净 , 切成合适的大小 , 放入沸水中焯一下 。
2、鸡腿洗净切小块 , 放入碗中 , 加入姜末、腌料和做法1准备的咸鱼 , 拌匀腌制片刻 。
3、将做法1泡好的大米放入砂锅 , 加水 , 盖上锅盖大火煮开(如果水溢出 , 开盖或半开盖) 。
4、方法三砂锅里的水干透后 , 转小火 , 开盖 , 将方法二腌制好的材料均匀铺开 。
5、 4.沿砂锅边淋淋油 , 盖上锅盖小火煮3分钟 , 开盖倒入酱油煮2分钟 , 关火煮15分钟 , 开锅盖上盖子放进去烫过的青菜可以撒上葱花 。
【做咸鱼的做法大全 咸鱼的做法大全介绍】以上是咸鱼的做法 。有一些关于制作咸鱼的说明 。制作咸鱼时 , 要注意配料的搭配 。 , 还需要注意制作咸鱼 。一定要掌握好火候 , 这样做出来的鱼才会更美味 。这一点也应该引起注意 。