文章插图
坏鱼是我们生活中经常能吃到的一种鱼 。它是由一些淡水鱼制成的 。我们知道鱼的营养价值特别丰富 , 但是非常丰富 。同时 , 鱼也有鱼腥味 。如果没有掌握好它的制作方法 , 会把鱼做得特别难吃 。坏鱼是很多人喜欢吃的一种鱼肉 , 吃起来特别好吃 。除此之外 , 它含有多种微量元素 , 还能促进人体对钙的吸收 。这在生活中非常重要 。
糟蹋鱼的普遍做法
酱鱼
材料:发酵鳗鱼、干鳗鱼(或其他半干金枪鱼)、盐、密封瓶(瓶子的大小取决于配料的多少)、白酒一瓶 。
拿一个可以封口的瓶子(用陶罐效果更好) , 在一层鱼酒上撒点盐 , 在一层鱼酒上撒点盐 。重复这个过程 , 直到瓶子满了 , 把剩下的酒和酒汤全部倒在上面 , 压牢 , 多撒点盐 , 再倒点高度白酒 , 盖上盖子 , 放在阴暗阴凉的地方腌制四个月 。
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多味鱼
材料:
鲤鱼1条(约300克)、冬笋30克、胡萝卜和生菜20克、葱花5克、姜末5克、蒜末3克、盐和淀粉1茶匙(5克)、白胡椒1/2茶匙(3克)、白糖1茶匙(5克)、料酒、酱油和米醋2茶匙(30毫升)、酒醅2汤匙 。
练习:
将鲤鱼用流水冲洗干净 , 擦去多余水分 , 用刀片小心切片 , 加入料酒(5ml)、盐(2g)、白胡椒粉、淀粉 , 抓匀腌制10分钟 。将所有蔬菜洗净 , 冬笋、胡萝卜、生菜去皮 , 切成菱角片备用 。
用中火将汤锅里的水烧开 , 将腌制好的鱼片慢慢滑入水中 , 焯至鱼块生 , 小心捞出鱼片 。
将炒锅中的油中火加热 , 放入葱花、姜末和蒜末炒香 , 然后放入冬笋片、胡萝卜片和生菜片 , 翻炒片刻 , 再放入咸鱼片 , 放入剩余的盐和料酒、米醋、白糖、酱油、醪糟和高汤 , 烧开后用淀粉勾芡 , 出锅前倒入香油 。
小贴士:
关于鱼的处理:鲤鱼一定要新鲜 。买回来可以让店家宰杀 , 去掉内脏和鳞片 , 回家再清洗 。鲤鱼不用去皮 , 因为鱼皮含有胶质 , 很有营养 。但如果不喜欢鱼皮 , 可以在制作之初去掉 , 切片 。[3]
腐乳鱼块
材料:
腐乳1块 , 汁少许 , 共18克;
三文鱼片450(菲力)切成4mm厚的薄片 , 加入1汤匙生粉;
橄榄油1.5汤匙、姜2片、葱花1汤匙、蒜2茶匙;
红酒糟1汤匙、酱油1汤匙、糖1/2茶匙、水1汤匙;
注:1汤匙= 15ml =1汤匙 , 1茶匙= 5ml =1茶匙 , 1杯= 240ml 。
工作方法
1.用勺子压碎腐乳 , 加入鱼块和生粉 , 拌匀 , 静置20分钟 。
2.不粘锅 , 放入1.5大勺油 , 在炉子上开中大火 , 将姜片、葱花、蒜3个食材一起翻炒 , 将鱼块翻炒几下 , 用红色酒糟将鱼翻炒至8成熟 。
3.加入剩下的4种食材酱油、糖、水 , 翻炒至厚的鱼块刚好出锅 。
【糟鱼的做法家常做法 糟鱼的家常做法是怎样的】以上是常见的糟蹋鱼的做法介绍 , 让我们在吃鱼的时候 , 可以更好的掌握鱼的做法 , 尤其是鲤鱼或者鲫鱼 , 会让鱼的味道更加鲜美 , 没有腥味 。这是吃鱼的好方法 。
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