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【产妇涨奶挤奶手法图解 奶涨的正确挤奶手法】涨奶的正确挤奶方法应该是先净手，然后采用坐姿或站姿，尽量感觉舒适 。
然后，将容器靠近乳房 。食指和拇指放在乳房根部2cm左右，两指相对，手的其他手指需要托起乳房 。两指向胸壁方向按压，另一个乳房同样按压，使乳头内的乳汁挤出 。必要时可以在专业医生的指导下挤奶，安全性比较高 。
刚生完孩子，很多奶妈都会选择母乳喂养，因为母乳的营养含量很高，可以为孩子的生长发育提供必需的营养成分，还能提高免疫力 。如果奶量少，也可以挤奶改善症状，对乳房有不同程度的刺激 。后期会出现奶水，奶量会变多 。宝宝比较小，胃肠道还没有发育完全 。注意科学喂养，防止暴饮暴食 。
奶水上升的时候，还可以让宝宝多吸，还可以刺激乳房，起到帮助降奶的作用 。平时要穿宽松舒适的棉质衣服，尽量不要穿太紧的衣服，否则会挤压乳房 。

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