冬季|冬季宝宝如何晒太阳 冬季宝宝晒太阳晒多久( 二 )


◆ 6月龄以下:宝宝眼睛瞳孔收缩、眯眼、眨眼等能力差,眼睛自身防护能力差,过多的紫外线照射会伤害眼睛。所以6月龄以下宝宝晒太阳,建议让宝宝在阴凉处待着,尽量接受阳光的散射,别让阳光直射到眼睛。躺在小车里的宝宝,应该用遮阳篷进行防护,避开阳光直射宝宝眼睛。晒太阳的时间由最开始的三五分钟,逐步延长,根据季节掌握,每天累计时常别超过1小时。
◆ 6月龄~1岁:可以让宝宝在户外草地上坐会儿、在户外蹒跚学步,每天晒太阳时间控制在2个小时以内。紫外线强烈时,戴一顶有檐的帽子,保护眼睛。