你知道不,我为了你付出多少?“爱邀功”的父母,孩子往往自卑( 二 )
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习惯往孩子身上宣泄情绪 , 在你看来 , 也许只是一种简单的感情宣泄 , 但是在孩子的潜意识里 , 父母的话语让他觉得自己愧对父母的付出 , 必须要马上回报父母:
“都是因为我 , 父母才这么辛苦 , 我理所应当要承担起责任去解救他们 。 ”
这才多大的孩子?需要对父母承担起必要的责任吗?
父母焦虑的情感投射 , 孩子被迫无辜全部接收 , 最终导致亲子职能反转 , 孩子过多照顾家长的情绪 , 变得什么都不敢做 , 不愿尝试……
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儿女有义务照顾好自己的父母 , 这是为人子女应做的份内事 , 但是 , 一旦这个职能提前进行 , 这就是一种非常态的表现 。
子女们有可能因为自己的能力有限 , 一旦未能付诸行动或者行动失败 , 他们就会通过审视和批评的方式责备自己 , 长久下去 , 孩子就变得孤僻 , 自卑 , 甚至需要说谎来掩饰自己的无能 。
如何跳出情绪暴力的困局?
?耐心倾听 , 互助沟通
父母在对孩子进行情感发泄之后 , 有没有真正听过孩子对自己的看法呢?尝试把情绪调整后听听孩子的想法吧 , 孩子终究只是一名孩子 , 在大人唠叨发泄过后必然也会有自己的小情绪 , 这时候就需要父母来帮他适当地调整 。
亲子沟通是缓和亲子关系最有效的方式 。 试着跟孩子和谐地沟通 , 别总站在自己的立场出发想着如何牺牲了自己成就了孩子 , 其实孩子何尝不是在为自己的未来努力呢?亲子之间不存在牺牲 , 只有互助 。
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?父母学会转移情绪 , 孩子懂得及时辨别
父母的情绪转移其实不一定要在孩子身上发泄 , 可以尝试把情绪转移到别的事情上 , 比如说种花 , 和朋友聚餐 , 或者运动 , 这些都是情感宣泄的有效方式 。
对于孩子而言 , 当不得不面对情感暴力的时候 , 先别急着否定自己 , 正视自己学会辨别比一切都来得重要 。
就像一个人口渴了 , 在他的面前只有一杯水 , 但喝水前他总得先去辨别这水干不干净 , 又或者这是不是一杯有毒的水 。
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