赳赳|新型“情感暴力”：忍着不哭比大吼大叫，更让人心疼( 三 ) |孩子|妈妈|非暴力沟通

促进更融洽的亲子关系。
非暴力沟通遵循四步：
描述事实，感受情绪、
表达需求和请求、
同时聆听对方的需求，
最后达成共识。
这一点，刘璇的老公，演奏家王弢可谓榜样。
王弢和儿子雄赳赳在餐厅待餐，
不远的餐桌旁，
两个女生正吃着东西，
雄纠纠突然恶狠狠地朝她们尖声咆哮，
女生一时被惊到，循声望了过来。
王弢察觉到儿子行为的不妥，
赶紧朝两个女生摆手致歉。
等他回过头来，也并没有训斥儿子，
而是低声询问：“你干什么呀？”
接着把儿子抱在腿上，
看着他的眼睛，
又把刚刚的事情陈述了一次：
“我问你，你刚刚为什么对别人尖叫呀？”

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赳赳回答道：“我也不知道……”，
见孩子也说不出个所以然，
王弢就表达了自己的看法：
“你这样会吓到别人，别人就不会欢迎你了，知道吗？”
赳赳点点头，
意识到自己错误说：
“知道了……爸爸，对不起！”
面对孩子错误的行为，
王弢先是平静地陈述事实，
然后询问这样做的原因，
等孩子说出自己的理由后，
王弢接着也表达了自己的看法，
事情的对与错就在平和的沟通中清晰起来，
孩子很快就接受了爸爸的指正。
非暴力沟通是专注事实，
让双方都有表达需求和感受的机会，
从而各取所需，并达成一致，
最终顺利解决问题。

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最后，照顾好内心，才能平和对待孩子。
威胁让孩子感到恐惧，
这往往是父母内心恐惧的投射。
因此，先照顾内心，
消除内在的不安和恐惧，
才能对孩子平和以待。
朋友在她的育儿笔记中，
分享过自己的经历。
她全职在家带孩子多年，
有段时间却莫名地焦虑，
她害怕付出多年的辛苦，
而孩子却没考上理想的大学。
她开始密切关注孩子的学习，
但这密不透风的督促，
换来的却是孩子的抵触和顶嘴，她十分窝火。
生气之下，
她口不择言地恐吓、威胁孩子，
甚至丈夫也成了她的出气筒，
家庭气氛也变得很紧张。

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后来，她跟丈夫谈了一次，
而丈夫的一句话：
“不要把注意力放在孩子身上，你有自己的人生”，
让她意识到自己的问题。
于是，她试着信任孩子，
把注意力更多放在了自己身上，
她跑步健身、养花草、冥想、做喜欢做的事。
慢慢地，
她内心变得踏实，
有安全感，
对孩子的态度也更平和。
而没了威胁和强迫，孩子反而更愿意接受意见。
父母内心富足，
就不会以掌控孩子来获得安全感，
也才有给予爱和尊重的能力。

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心理情感专家方聆说：
“在童年时为孩子的内心输入正能量，
在以后的人生中他才能随时提取以应对人生复杂的局面。
如果父母为他的内心输入的是负能量，
他也只有负能量可以输出。”
父母给予孩子爱与尊重，
他生命就能生长出更多的正能量。
而一贯的爱和尊重，
让孩子弱小的心灵充满安定，
并在内心筑起属于自己的安全岛，
让他在遇到挫折时，有路可退，并能很快振作。
养孩子莫过于此，
培养强大的内心，胜过表面的好行为；