母乳保存方法是什么，能保存多长时间？

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大家都知道母乳是宝宝最好最安全的食物，喝母乳的宝宝会更健康。然而，许多婴儿母亲在产假后不得不重新开始工作。这个时候，是很多宝宝妈妈会纠结的问题，是母乳喂养宝宝，还是切断母乳，让宝宝喝奶粉。面对这样一个难题，很多宝宝妈妈还是会选择继续母乳喂养宝宝。如果工作的宝宝妈妈继续母乳喂养宝宝，就要提前给宝宝攒一些母乳。现在，我们来谈谈母乳保存的方法和时间。
一、母乳保存方法
1.准备吸奶器和储奶用具。
吸奶器和储奶用具应该是适合冷冻和密封良好的塑料制品。不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。
2.吮吸乳汁
可以在工作的前一天或者前一天把母乳挤出来储存，在容器外面贴上挤奶的日期和时间，这样可以清楚的知道母乳的保质期。吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择使用方法。一般吸出60-120ml奶需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们每3小时吸一次奶，保持奶水的持续分泌，防止断奶。
3.救援
将贴有日期标签的奶瓶放入冰箱冷藏。需要注意的是，奶瓶里的牛奶不能装得太满，以防冻爆。一般在0-4℃可保存8天。
PS:拿出来喝的时候解冻。可以直接用热水烫到合适的温度。
二、母乳在室温下的保存温度和时间:
初乳(产后6天内挤出的奶):可在27-32℃的室温下保存12小时。
成熟母乳(产后6天挤出的奶):室温15℃可保存24小时；在9-22℃的室温下可保存10小时；室温25℃下可保存6小时。
母乳冷藏温度和时间:
冰箱保存:0-4℃可保存8天。
如果是冰箱里的小冰柜，保质期是两周。
如果是和冰箱分开的冷柜，但是经常开关门取东西，保质期是3-4个月。
如果是深冷柜，温度保持在0℃以下，不经常开门，保质期可达6个月以上。
【母乳保存方法是什么，能保存多长时间？】需要注意的是，冷藏保存的母乳，拿出来喂宝宝时一定要先解冻。你可以把容器放在一壶热水中，加热到合适的温度。