晚上起夜小便次数多是什么原因造成(小便多晚上经常起夜是怎么回事

文章插图
很多人晚上起床，那么是什么原因导致晚上尿频呢？很多人晚上起来很正常。由于白天饮水量大，加上运动量不足，吃的食物中水分过多，这些表现可能会增加夜间醒来的次数。我们要注意这些情况，避免多上厕所，适量，避免身体出现问题。
【晚上起夜小便次数多是什么原因造成(小便多晚上经常起夜是怎么回事】睡觉前喝水多吗？你最近锻炼怎么样？如果睡前喝水过多，会引起夜尿过多，这是正常的。但是，如果喝水不多，同时又吃得太多，就可以考虑是否有糖尿病了。建议去医院做空腹血糖、餐后血糖、尿糖等检查，一般可以明确。
一般人晚上起床多半是因为内急。只要不是因为疾病导致的夜尿多，人晚上起来一两次是正常的。晚上起床次数过多应该属于尿频，也就是排尿次数增多。正常成年人每天排尿4 ~ 6次，晚上睡觉后排尿0 ~ 2次。婴儿昼夜排尿20 ~ 30次。如果排尿次数明显增多，超过上述范围，则为尿频。
如果开始夜间尿频，就需要检查一下，看看是不是某种疾病引起的夜间尿频的问题。尿急除了心理因素，还要考虑前列腺的炎症。尿急主要是因为括约肌收缩过度，松弛不足或治疗不及时，同时与膀胱逼尿肌不协调。当然也有可能是前列腺肥大的挤压作用造成的。
什么原因导致晚上尿频？要控制饮食结构，保持好心情，自然疾病就会好起来。然后，要有规律的运动，促进汗液的排出，减少夜间醒来的频率。我们应该有规律的生活，有稳定的作息时间，否则会影响身体健康。不要吃污染的食物，伤了我们的胃，然后我们会想上厕所，晚上睡不着。