脖子上长一些小肉粒怎么办脖子上长小肉粒怎么去掉

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脖子上的小肉是淋巴结肿大的症状，主要是缺碘引起的。患者需要在平时服药，调整饮食。脖子上有小肉的患者要遵医嘱治疗，千万不要乱用药。具体的治疗方法，患者可以参考以下内容来治疗疾病。
怎么去掉脖子上的小肉疙瘩？
脖子上有小疙瘩的现象，一般是淋巴结炎引起的淋巴结病的症状。它可以发生在各个年龄段的人身上，表现形式多种多样，可能与环境、饮食、情绪以及一些疾病因素有关。
1.淋巴结炎消除膏
将热水倒入杯中，将袋子放在杯顶用热风熏2-3分钟，然后加热使其软化；温热软化后，先用酒精或生姜擦拭涂抹部位，然后取出膏药，迅速剥离膏药表面的薄膜，直接贴在淋巴结患处。
贴膏药时，最好用医用胶带将边缘固定，避免因经常在膏药处活动而污染衣物。每次付款可以贴三天，十次付款为一个疗程。
2、薏米食疗
煮粥:取薏苡仁100克，洗净后浸泡1小时，然后将浸泡过的水倒掉。用不锈钢勺将薏苡仁捣成小块。越小越好，加水半小时左右。
3.去正规医院检查治疗。
脖子上有一个小疙瘩。最好去医院就医，查明病因，对症治疗，避免盲目用药延误病情。
颈部保健
1.拆下附件。
牛津大学的心理学研究发现，过重的项链会对颈动脉血流造成压力，不仅会影响你的脖子和提前衰老，还会影响你大脑的血液供应，损害你的记忆力！
一般来说，钻石项链最重，其次是铂金项链。一条细细的纯金项链对你的脖子几乎不会有什么影响，是白领女性的不二之选。
2.选择一个好枕头。
最健康的枕头高度是6-9cm ，但这个数字不是绝对的。美国睡眠专家指出，睡姿是影响枕头硬度的决定性因素。
如果你习惯仰卧睡觉，枕头的高度应该和拳头的高度大致相等；如果你喜欢侧睡，选择和肩膀一样厚的枕头。如果你习惯脸朝下睡觉，把枕头枕在胸前，那就选择轻薄柔软的枕头，因为太大的枕头会压迫你的心脏，迫使你的脖子降得太低，对你的颈椎造成损伤。如果你已经脖子酸痛，建议你买一个质地比较硬的回形针枕头，帮助脖子后面的血液循环！
3.把它放在电脑屏幕上。
研究发现，女性颈部提前老化有40%是由于显示屏位置不正确造成的。如果显示器偏左，会让你的左颈部肌肉紧绷，反之亦然。所以办公室电脑显示器一定要放在中线。另外，显示器上的起始线必须和你的眼睛在同一水平线上，不能放得太高也不能放得太低。
4.每周做一次水疗
澳大利亚女性健康协会做过一项研究。专家将50名经常感到颈椎疼痛的女性分为两组。一组采用传统的淋浴疗法，即把喷头里的水开得又大又猛，让水束有力地打在疼痛部位。另一组每周接受一次温暖的水疗。
4周后，发现第一组女性的颈部疼痛没有改变，而第二组女性的颈部韧带张力明显改善。专家认为，这是因为SPA可以加速血液循环，软化脖子后面的肌肉。

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