宝宝预防感冒食疗宝宝感冒食疗有效吗？宝宝感冒的四种食疗方法

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因为宝宝处于发育初期，身体的各项机能都没有发育成熟，所以身体的抵抗力相对较差，所以感冒也是宝宝的常见病。宝宝感冒后，需要及时就医。除此之外，还可以用萝卜姜汁、牛蒡根粥、萝卜瘦肉粥、葱花肉、炒鸡蛋进行食疗。
一、萝卜姜汁
营养分析:萝卜性味辛、甘、凉。具有凉血止血、祛痰止咳、利尿解毒的功效。其醇提取物对革兰氏阳性菌有较强的抗菌作用，其水提取物对多种皮肤真菌有抑制作用。生姜温中散寒，安神养胃。这种药汁可以散寒、祛风、解毒、消肿。
制作方法:1 。将萝卜、生姜洗净，萝卜去皮、生姜刮皮，两者均切碎捣碎，用干净纱布绞汁。2.分几次慢慢咽下果汁。
二、牛蒡根粥
营养分析:牛蒡根味苦性寒，功能与牛蒡相似。具有疏风清热、利咽消肿的作用。此外，口服牛蒡根可以增强新陈代谢，促进血液循环，缓解便秘，疏通经络。用粳米煮粥有健胃养胃的作用。此粥具有疏风清热、利咽健胃的功效。
制作方法:1 。先用大米煮粥。另外，将土豆根用水煮，煮5分钟，去渣取汁，拌入粥中，加糖调味。2、温性食物，寒性食物均可。
三、萝卜瘦肉粥
配料:白萝卜、瘦肉、大米、猪油、姜、葱、盐。
制作方法:
1.白萝卜、瘦肉切成丁，姜、葱切成粉备用。
2.把米洗好，泡在水里(要上班的妈妈可以早上上班前把米泡好，中午再回来煮)(注:泡米不仅省气，还容易烂，煮出来的粥会更好吃。泡饭的水——最后把饭递过去就行)
3.大米可以在锅里泡一段时间后煮， (我一般是早上泡，中午煮)然后在锅里加入适量的水，转大火煮至沸腾。
4.烧开后，将姜末、肉末和白萝卜丁放入锅中。烧开后，小火。(如果宝宝感冒了，也可以多放点姜末)
5.等十几分钟左右在粥里加一点猪油(注意:一定不能太多，不然宝宝吃了会拉肚子)
6.粥半小时就好了，再加点盐， (也一定要少，不然对宝宝身体不好)
7.关火，加点葱花，一碗热气腾腾的菠萝瘦肉粥。
4.洋葱肉炒鸡蛋
材料:鸡蛋3~4个，紫洋葱1根，猪肉或牛肉3茶匙。
调料:盐、米酒、酱油、糖、油、生粉。最好选择紫洋葱，会更香。
制作方法:
1.用少许水和盐搅拌鸡蛋备用。
2.将洋葱切成颗粒或条状，将猪肉或牛肉切碎，用米酒、酱油、糖、油和生粉腌制。
【宝宝预防感冒食疗宝宝感冒食疗有效吗？宝宝感冒的四种食疗方法】3.用少许油将锅加热，然后将肉末和洋葱倒入锅中翻炒片刻。等肉快熟了，把鸡蛋倒进去，一起翻炒。鸡蛋煎好后，就可以煮了。你甚至不用再放调料了。

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