另外 ， 一些不健康的饮食比如说街边麻辣烫、烧烤、油炸食品等 ， 还是能克制就克制 ， 最好不要吃 。
除了以上几点外 ， 还有一点嘱咐就是多吃瓜果蔬菜 ， 主要是应季的瓜果蔬菜 ， 多吃牛羊肉和鱼肉这些含高蛋白的食物 。
孕期无小事 ， 我们注重个人的饮食结构 ， 除了为我们自己的身体健康着想外 ， 还有就是为胎儿的健康着想 ， 希望妈妈们尽量克制一下 ， 挺一挺十个月就过来了 。

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