培养高情商宝宝，父母要坚持“情绪2步法”，教孩子学会控制情绪

文|水儿妈妈育儿分享（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
“情商之父”戈尔曼在《为什么情商比智商更重要：情商》一书中写道：一个人的成功=20%的智商80%的情商。

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家长可别觉得情商就是会说话、人缘好，其实情商是自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系的一种智慧。就像李开复说的：
“情商意味着，有足够的勇气面对可以克服的挑战、有足够的肚量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者的不同。 ”
这样看是不是就更能体会到情商对于孩子的未来有多重要了呢！

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高情商的孩子什么样？
1、情商高的孩子会控制自己的情绪
好情绪和坏情绪都是每个人身上都有的，但情商低的孩子不懂控制情绪，可能会因为一点点的不如意就又摔又打，而情商高的孩子则会控制情绪、想办法沟通，想办法解决情绪背后的问题。
比如有小朋友想要抢孩子的玩具时，高情商的孩子会提醒他：“这是我的，你不可以抢！”或者提出建议：“可以给你，但是你要用其他玩具跟我换。 ”既不会让自己受委屈，又能避免双方发生冲突。

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2、情商高的孩子抗挫折能力更好
【培养高情商宝宝，父母要坚持“情绪2步法”，教孩子学会控制情绪】情商高的孩子，在感知情绪、管理情绪方面都有更好的表现，所以在遇到挫折时能够更快的从负面情绪中走出来，用更积极的态度对抗挫折。

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3、情商高的孩子能理解他人
情商高的孩子具有更好的“同理心” ，能设身处地的为他人着想，在遇到小朋友哭泣、难过的时候会愿意去安慰、帮助对方。

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培养高情商宝宝，父母要坚持“情绪2步法”
1、教孩子如何控制、疏通情绪
情商是一种需要从小培养的能力，按照孩子的身心发展规律来看：
2、3岁时可以培养孩子克服怕生、认识情绪的能力，同时帮孩子建立规则意识；3、4岁时可以多培养孩子自信、独立、共情的能力；4、5岁时培养孩子抗挫折能力和自控能力；5、6岁时教孩子如何解决冲突，培养孩子合作和分享的意识。

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2、让孩子真正独立
高情商所表现出的领导力、情绪控制能力等核心能力的背后都是孩子独立思想和独立能力的体现。
家长从小就要给孩子独立方面的培养，引导、鼓励孩子独立思考、学会独立的能力。尤其是要从很多细枝末节的事情上开始，像自己吃饭、自己穿衣、自己整理玩具、然后逐渐参与家务，锻炼出独立解决问题的能力。

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