奶粉营养好宝宝喝到上学？四类孩子尽早断，浪费钱还不利娃健康( 二 ) 文|菁妈从前年开始很多母婴店

第1类：两岁还以奶粉为主的
我们建议孩子一岁以后，就要慢慢地转换奶粉和饭菜的主食辅食地位。
一岁以后慢慢以饭菜为主，奶粉为辅，每天喝奶粉不要超过600毫升。
如果孩子到了两岁每天还喝800毫升的奶，肯定饭菜就会吃得比较少，饭菜吃得少，不利于孩子咀嚼能力的形成，也不利于孩子更好的过渡到成人饮食。所以建议这类孩子要尽快断奶粉喝纯牛奶。

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第2类：晚上孩子含奶嘴睡觉的孩子
美国儿科学会（AAP）建议：宝宝6个月之后就该学习使用杯子， 1岁时要停止使用奶瓶，最晚18个月一定要彻底戒除奶瓶。
但是我发现很多妈妈只要是孩子喝奶粉都是用奶瓶来喝，特别喜欢在孩子打瞌睡的时候塞个奶瓶到孩子的嘴里，让孩子含着奶瓶就睡觉。
而孩子在两岁的时候，已经长了大约16颗乳牙，经常含着奶瓶喝奶粉睡觉，很容易导致孩子出现龋齿。
这样的孩子更要尽早地断奶粉改喝纯牛奶或者酸奶，让孩子白天喝够了，晚上直接睡觉。

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第3类：太胖的孩子
奶粉确实营养比较全面，但如果孩子胃口好，奶粉喝得多，饭菜也吃得好，导致孩子体重变得比较重，就建议给孩子断奶粉喝低脂牛奶。
可以减少脂肪的摄入，也能让孩子摄入足够的钙和优质的蛋白质。
第4类：便秘的孩子
有些孩子喝奶粉容易便秘，主要是因为奶粉中的酪蛋白孩子消化不了，或者是蛋白质含量过高，导致孩子肠道蠕动变慢。
孩子便秘可以考虑给孩子喝酸奶，对于孩子肠道菌群平衡，防止便秘效果更明显。

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菁妈有话说：
婴幼儿奶粉营养是比较全面，但是对于孩子来说，饭菜才是孩子一岁以后最主要的营养来源。家长不要为了追求奶粉的营养全面而本末倒置。
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