哈佛研究证实：生活中六种习惯让孩子越来越笨，快看你家娃有没有

你发现孩子变笨了吗？
JulieLythcott-Haims是一位著名的教育学家，也曾经担任斯坦福大学新生学院院长，他曾经针对育儿问题做过一次TED演讲——“如何养出成功的小孩而不过度管教” 。
在演讲中引用了人类史上作过为期最长的一次实验──哈佛历时75年进行的“GrantStudy”实验，也叫做“格兰特研究” 。

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该研究主要针对孩子童年的智商发展以及长大成人后的经历，最重要的发现就是小时候孩子的智商发展很容易受到家庭环境影响，聪明的孩子也可能会变笨。
或许作为家长天天跟孩子相处，不会轻易发现孩子的智商变化，但是日常生活中爸爸妈妈一个不经意的动作，或许就能将自家孩子拉进“越来越笨”的深渊。学者根据“格兰特研究”研究继续探索，发现这六大坏习惯是孩子变笨的重要因素，看看你家孩子有吗？

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坏习惯一：孩子没有养成吃早餐的习惯，或者过度进食
由于现在的三人家庭里，宝爸宝妈都有自己的工作，上班时间本就十分急促，还需要顾及孩子的早餐问题，所以要么就是胡乱做一顿早餐，不讲究营养的均衡，或者是在小商铺中随意购买，忽视安全问题以及健康问题。同时还会出现孩子快速进食，以及过度进食的情况。

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危害：孩子生长发育的黄金时期，如果没有养成好好吃早餐的习惯，或者是随意搭配，会迟滞孩子身体的正常发育，导致上学时没有精神，难以集中注意力，大脑思考也开始逐渐缓慢，最终对大脑的活跃度产生影响，使得孩子越来越笨；孩子过度吃食，容易使得胃变大，体型逐渐发胖，更多身体的疾病“找上门来” 。
正确做法：各位宝爸宝妈应当注意让孩子养成吃早餐的习惯，同时注意荤素搭配、营养的合理摄入，多补充高蛋白质食物和DHA营养元素。
坏习惯二：孩子晚上熬夜，作息不规律
【哈佛研究证实：生活中六种习惯让孩子越来越笨，快看你家娃有没有】由于现在电子产品的盛行，很多孩子人手一部手机或者是平板，这给孩子们提供了娱乐的方式，同时也造成了孩子熬夜打游戏的习惯；当然也有一部分孩子是因为学业压力过重，所以不得不熬夜完成学习任务。

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危害：熬夜对大脑具有不良作用，会延缓孩子大脑的发育与成长，睡眠不足会使得孩子的记忆力下降颇多，使得脑部供血不足，孩子的精力不足，对学习也提不起兴趣。
正确做法：各位宝爸宝妈应当注意提醒孩子作息要规律，晚上要克制孩子玩手机打游戏的时间，以身作则，睡前可以多多交流日常生活；同时，减轻孩子学业的负担，在保证休息时间的前提下，鼓励孩子多多学习。
坏习惯三：孩子没有养成阅读的习惯
孩子们现在进入“快餐”社会，花费很多时间在娱乐上，而没有沉下心来阅读、不断来学习，父母更是由于工作忙碌的缘故，忽视对孩子的教育，没有以身作则。

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危害：没有养成阅读的习惯，也没有养成思考的习惯，孩子的大脑得不到充分的运用， “用进废退” ，久而久之，孩子越来越笨。
正确做法：各位宝爸宝妈在工作之余，要注重培养孩子的阅读习惯，在孩子年幼时，可以通过阅读故事书的方法，随着孩子长大，更需要营造一个阅读的环境，与孩子共同多发动大脑思考。