暴雨黄色预警孩子上学要注意,多喝暖身汤,暖身滋补身体棒
时间过得真快 , 转眼间八月已经过去 。 九月已经来临 , 进入秋天以来温度一直起伏不定 , 孩子出门要注意温度的变化 。 九月的第一天比较热情 , 第一天的温度就高达28度 , 孩子热的萎靡不振 , 像经历了高温的花儿一样 。 但是炎热的高温还是阻挡不了孩子减肥的热情 , 抓住机会赶紧动起来 , 管住嘴迈开腿 , 多吃燃脂菜 , 让我们在九月的第一天里燃烧脂肪运动起来 , 拥有苗条好身材!
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今天介绍的这道“营养汤”就是番茄蛋花汤 , 不仅味道鲜美 , 而且还可以帮助孩子健脑益智 , 补钙长高个
番茄蛋花汤主要就是以鸡蛋和番茄为主要原料烧制而成的汤品 , 鸡蛋是一种营养价值很高的食物 , 它含有分发的蛋白质 , 脂肪 , 维生素 , 铁元素 , 钙元素以及钾元素 , 孩子经常吃鸡蛋可以有效促进各个方面的发育 。 其中所含有的钙元素 , 可以促进孩子的骨骼发育 , 让孩子长得更高 , 变得更加聪明 , 学习更轻松!
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鸡蛋中还含有丰富的DHA , 卵磷脂以及卵黄素等等 , 这些物质对孩子的神经系统和身体发育都是非常重要的 。 孩子经常吃鸡蛋可以有效健脑益智 , 提高记忆力 , 并且对肝脏细胞也起到非常好的再生作用 。 鸡蛋中所含有的胆碱 , 还可以改善各个年龄段人的记忆 , 让孩子的记忆力也得到有效提高 。
【暴雨黄色预警孩子上学要注意,多喝暖身汤,暖身滋补身体棒】鸡蛋中含有多种维生素B和其他微量元素 , 这些物质可以有效分解和氧化人体内的致癌物质 , 起到防癌作用 。 大量的研究显示 , 癌症的死亡率和硒元素的摄入成反比 。 而鸡蛋中就含有丰富的硒元素 , 所以经常吃鸡蛋可以有效预防这个的发生 , 对健康是非常有好处的 。
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九月到来 , 天气凉爽孩子趁着这个机会和小伙伴在一起郊游好好地玩耍 , 赶紧行动起来吧!
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