时间过得可真快啊 ， 转眼八月已经结束 ， 今天是九月的一天 ， 新的一月新的气象 ， 九月的天气凉爽 ， 今天最高气温只有25度 ， 秋高气爽的九月孩子即将踏入校园 ， 开启一段新的旅程 ， 秋游日子也越来越近 ， 孩子每天做梦都想去秋游 ， 九月是孩子成长发育的黄金时期 ， 每天认真吃饭 ， 坚持打篮球 ， 你想要的大高个和小蛮腰都可以拥有哦 ， 不要犹豫 ， 赶快行动起来吧！

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今天介绍的这道菜就是红烧牛肉 ， 不仅美味营养孩子爱吃 ， 而且能有效提高孩子的免疫力 。 一起来看看吧!
牛肉中含有丰富的营养物质 ， 孩子经常吃牛肉能够有效提升免疫力 ， 主要因为牛肉中的蛋白质能促进人体蛋白质的合成与代谢 。 而且孩子吃牛肉将会拥有更加强健的体魄 ， 即使非常顽皮 ， 玩久了也不会感觉很累 ， 体力非常充沛 。

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经常吃牛肉能有效增强人体的抗病能力 ， 对于孩子的生长发育非常有利 ， 而且还有助于手术后以及病后恢复的人调养身体 ， 修复身体受损的组织 ， 有助于身体恢复健康 。 牛肉中还含有丰富的铁元素 ， 经常吃牛肉能有效缓解缺铁性贫血的发生 ， 能有效保障孩子健康成长 。

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【进入秋季气温下降早晚温差较大，孩子多吃滋补菜，预防感冒】哇塞 ， 九月的第一天也太凉爽了吧 ， 伴随着小小细雨 ， 孩子怀着无比激动的心情期待上学和秋游呢！

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