养儿之道|宝宝两岁前,这两种辅食不能吃,少吃也不行,容易影响发育
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现在随着人们生活水平的提高 , 父母们对于宝宝的营养补充也更加重视 。 市场上也出现了很多婴幼儿专用的食品 , 尤其是小宝宝的食物 , 各种各样的辅食以及婴儿专用的营养品 , 都号称能补充营养 , 帮助孩子长高长聪明 , 可是并不是所有的辅食都适合小宝宝 , 如果吃错了 , 不但会导致宝宝生病 , 严重的还会影响发育 。
邻居家里就为了给宝宝喂辅食的事情 , 婆媳之间引发了一场大战 。 邻居家的小宝宝一岁半了 , 最近刚刚断奶 , 因为宝宝在断奶之后根本不肯喝奶粉 , 辅食也不好好吃 , 所以最近体重明显下降 , 原本胖乎乎的小脸都小了一圈 。
婆婆心疼孙子 , 于是就买了很多儿童果汁来给孩子喝 , 因为果汁比较甜 , 所以小宝宝喝的非常开心 , 甚至到了不吃饭只喝果汁的地步 。 可是媳妇看到以后非常生气 , 坚决不肯让孩子喝 , 理由是果汁没营养而且糖太多 , 给孩子喝了以后没好处 。
婆婆听了以后很不高兴 , 她觉得果汁虽然含糖 , 但是是用水果做的 , 所以宝宝喝了怎么可能没营养 , 况且只要宝宝爱喝就行 , 总比什么都不吃要好 。 为此婆媳两人吵得不可开交 , 最终也没能找到解决的办法 。
这位婆婆虽然是好心 , 但是做法却并不正确 。 媳妇的话非常有道理 , 果汁其实并没有多少营养 , 更不适合两岁以下的小宝宝 。 生活中还有很多家长 , 也会犯同样的错误 , 自己以为是对宝宝好 , 可是却损害了宝宝的健康 。
宝宝两岁前 , 这两种辅食不能吃 , 少吃也不行 , 容易影响发育果汁不适合给两岁以下的宝宝当辅食 , 最好不要让小宝宝喝果汁 , 因为喝果汁其实等于在喝糖水 。 虽然果汁是用水果制作而成 , 甚至有些果汁里还有少部分的果肉 , 但是果汁的营养完全没法和正常的水果比 , 并且含糖量要比水果高得多 。
无论是自己在家里榨果汁 , 还是买来市场上的瓶装果汁 , 果汁在制作的过程中 , 都会把水果里面的膳食纤维和营养破坏掉 。 在把水果变成汁的过程中 , 维生素会大量流失 , 糖分会随之变多 , 有营养的部分全都变成了碎渣 , 而没有营养的水分却成为了非常甜的果汁 。
虽然果汁的口感比较好 , 尤其是买来的果汁 , 更会添加额外的糖和各种添加剂 , 所以宝宝也会特别喜欢喝 。 但是宝宝喝了以后摄入了过多的糖分 , 会影响牙齿的发育 , 并且糖分的堆积还会造成宝宝肥胖 , 所以非常影响身体健康 。
【养儿之道|宝宝两岁前,这两种辅食不能吃,少吃也不行,容易影响发育】
含有盐分的辅食 , 也不适合两岁以下的宝宝 。 有些家长在给宝宝做辅食的时候 , 会往里面添加少量的食盐或者酱油等调味品 , 因为这样感觉会更有味道 , 宝宝也会吃的更香 。 其实这样的做法也是大错特错的 , 两岁以下的宝宝不需要吃盐 , 尤其是一岁以内的宝宝 , 辅食中不能有盐分 , 否则会影响肾脏的发育 , 甚至还会影响大脑 。
除了食盐和酱油等调味品 , 还有一些儿童的食品中也含有盐分 , 比如儿童饼干、儿童面条 , 各种薯条和零食等 ,。 在制作的过程中 , 为了增加这些食品的口感 , 商家都会添加盐分和添加剂 , 如果长期给宝宝吃的话 , 也会导致盐分的摄入超标 , 从而影响健康 。
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