大家都知道，脾胃存在问题的宝宝，人数可以说是最多的。脾胃是宝宝后天发育之本，一旦脾胃不好，宝宝成长需求的营养不足，阻碍生长发育，免疫力下降，生病不就是常有的事情。也正因此，很多宝宝脾胃虚弱就特别容易受外邪侵入，从而生病，且难以痊愈。

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孩子脾胃不好了，家长第一反应是自责，埋怨自己没有照顾好宝宝，其实家长为宝宝做的已经够多了，人无完人，偶尔肯定会有失误的时候。所以家长自责还不如亡羊补牢，从宝宝的根源出发，健脾养胃，让孩子吸收营养建立完善的免疫系统，提高免疫力。

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帮宝宝健脾养胃的前提是我们得分辨出宝宝是否存在脾胃虚弱的问题。其实，宝宝如果脾胃虚弱，脸上会出现信号，从而发出“求救信号”，只不过这需要家长们细心观察。
脾胃的3个“求救信号”
1. 眼袋。脾胃就像家庭中“一家之主”，直接影响体内的新陈代谢和肌肉状态。孩子脾胃虚弱，运化能力差，新陈代谢缓慢，使得肌肉和皮肤缺乏营养水分，从而变得松弛没有弹性。时间长了，眼袋大的现象就出现了。

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2. 口气。孩子口中散发的气味和脾胃是息息相关的。孩子脾胃运化不好，容易积食，助湿助热，上输到口中，散发出一股难闻的酸腐气味，因此，如果你家孩子呼吸中经常伴随着一股酸腐味，且舌苔厚腻，很可能就是脾胃正在求救。

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3. 唇色。宝宝健康，嘴唇自然是红润有亮泽，看着就忍不住亲一口。如果你发现宝宝嘴唇出现红黑色时，很可能就是湿气入侵，也就意味着宝宝的脾胃出现亏虚不足的现象。

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如果细心的家长判断出孩子脾胃出现问题。专家建议：从3个方面帮宝宝健脾养胃：
一。营养均衡。宝宝常因饮食不规律，造成营养不均衡，导致脾胃求救。这时，家长可以给孩子加上《寡糖乳清》。低聚糖乳清是一种多糖蛋白，不仅能帮助宝宝均衡吸收营养，改变营养不平衡的状态，还能帮助宝宝保持肠道菌群平衡，增加活力，减轻脾胃负担，帮助宝宝健脾健胃。

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2. 适量运动。因为天气寒冷，很多家长不喜带孩子外出运动，其实这是不对的。因为这在间接的降低孩子的免疫力，削弱脾胃运化能力，加重孩子脾胃虚弱。

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3.揉腹部。摩腹对宝宝来讲，是非常有利的。它能通过摩腹手法减轻孩子脾胃负担，消除孩子体内积食，从而护脾胃。
【 健脾|婴儿的脸上有三个特征。是脾胃求救！没有？恭喜：你的宝宝很健康】

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