本月天气小雨不断孩子要注意,多吃暖身菜,暖身滋补身体棒
时间过得真快 , 不知不觉间八月就已经过去了 。 我们也迎来了秋高气爽的九月 , 九月也是孩子们的开学季 。 正是孩子们开学的第一天学习的日子 , 今天的最高气温28度 , 孩子们上学热的难受 , 静不下心来学习 。 多吃一些清凉爽口的菜 , 有利于降噪清热 。 让孩子拥有清凉的心情 , 才可以认真的学习 。 趁着开学第一天 , 秋高气爽 , 和小伙伴们一起去打篮球 , 一起促进感情 , 赶紧行动起来吧!
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今天介绍的这道菜就是新疆大盘鸡 , 是孩子最馋的“香辣菜” , 鲜香爽口 , 色泽艳丽 , 简单易学还不贵 , 一起来看看吧!
首先孩子经常吃鸡肉可以有效强身健体 , 鸡肉中含有丰富的蛋白质 , 这些蛋白质被孩子吃了之后能充分消化吸收和利用 , 帮助孩子增强体质 , 身体变得更加强壮 , 身体素质更高 , 更有力气 , 即使学习时间久了也不会感到特别累了 , 平时体弱多病的孩子可以多吃点鸡肉 。
经常吃鸡肉还能有效提高免疫力 , 现如今每个人的生活压力都是很大的 , 每天都很忙 , 许多人都长期处于亚健康的状态 。 而适当地吃一点鸡肉可以有效增强免疫力 , 帮助减少患病的可能 , 可以治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、水肿等症状 。
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孩子常吃鸡肉还能帮助大脑发育 , 促进增长智力 , 让孩子变得更加聪明 , 学习起来更加轻松 。 鸡肉具有一定的抗氧化作用 , 并且还有非常好的解毒作用 , 对肝脏和肾脏都有非常好的保护作用 。
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【本月天气小雨不断孩子要注意,多吃暖身菜,暖身滋补身体棒】九月天气凉爽 , 孩子们上学不用顶着大太阳很开心 。 让我们在九月里拥有好心情 , 孩子们成绩也越来越好!
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