学习使我妈快乐！, 妈妈的好情绪，是一个家庭的幸福来源( 二 ) 近日

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杨杨爸爸发现妻子生病去医院找她，眼里含着泪水，但一直强忍着没掉下来，给孩子打电话时声音也没变，就是不想孩子担心。
刘静确诊为乳腺癌，最后还是决定告诉孩子真相。而暖心的杨杨跑去把自己头发剃光了，说要陪着妈妈。

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剧中杨杨的成绩虽不算拔尖，但有这对稳重的父母，尤其是母亲的影响，他在几个孩子中，显得更为稳重、暖心。
母亲的好情绪，是决定孩子良好脾性的最重要因素。
也许对母亲来说，情绪发泄出来了，过会就可以恢复正常。但在孩子心里，情绪不稳定的母亲令人不由自主地害怕。
母亲的情绪决定着一个家的温度，也在潜移默化中决定着一个孩子的性格走向。
03
妈妈的好情绪
是一个家庭的幸福来源
弗洛姆在《爱的艺术》中说：
乳汁象征母爱的第一个方面：对生命的关心和肯定，蜂蜜则象征生活的甘美，对生活的爱和活在世上的幸福。
大多数的母亲有能力给予“乳汁” ，但只有少数的母亲除乳汁外还能给予“蜂蜜” 。
为了能给予“蜂蜜” ，她不仅应该是一个好母亲，同时也应该是个幸福的人，但这一目标只有少数人才能达到。
只有妈妈先做一个幸福快乐的人，孩子才会幸福快乐。
原生家庭对孩子的影响会伴随孩子一生。正能量的家庭里，离不开爸爸妈妈的好情绪，在温馨和睦的家庭里长大的孩子才会幸福感满满。
04
妈妈如何正确管理情绪
妈妈的情绪，决定孩子的未来，但生活有压力和烦恼，难免会不开心、不顺心、尤其在孩子不听话的时候，很可能会情绪失控。
压力重重下的妈妈，如何给自己减压、管控自己的情绪、营造幸福和谐的家庭氛围呢？以下几个小方法，妈妈们可以试试。
1.做一份情绪档案
在什么样的环境下容易发火，记录下来。在什么样的情境下，因为什么事，做了一个什么样的冲动行为。连续记五次，再反过头来做理性分析，做一份情绪档案。
2.离开现场，冷静下来
即使有意识管理自己的情绪，但控制情绪并不简单，也无法一次成功。冲突的起源并不可怕，可怕的是冲突的升级。这种时候离开现场，冷静下来，再寻求解决办法，是最妥当的。
3.引入第三方调解
如果碰上妈妈和孩子都是急脾气，寻求一方的主动沟通比较困难。这种情况下沟通需要桥梁，奶奶、外婆等家庭角色都是理想人选。双方关系缓和之后才有沟通的可能。
4.对孩子，慢一点
突然的情绪失控，不仅于事无补，更让妈妈和孩子都不快乐。
很多时候，需要多给孩子一些自由，允许他慢慢来、允许他犯一些小错误，快乐似乎就容易得多。
5.对自己，好一点
每天给自己留一个小时，看看书、跑跑步、插插花、喝喝下午茶。
每个星期给自己放一天假，给自己的身体和心情美美容，或是约上三五好友登登山、眺眺远。哪怕只是短暂的离开了一成不变的繁杂，也会给自己的生活添一幅别样的风景画。调整好自己再出发。

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你想让孩子成为什么样的人，你自己就要先以身作则。一个情绪稳定温和、脸上常挂笑容的母亲，也会培养出同样情绪稳定，待人温和的孩子。
台湾心理学博士洪兰女士曾说：“从人类演化角度，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。 ”可见，一个家庭中妈妈的好情绪是多么重要！