积食|12女孩连续6年睡前喝奶,一年身高仅长1.5cm,医生:无知( 二 )
四、日常做到下面2点,也有助于孩子长个
1、适量运动
家长日常可以抽出半个小时的时间带孩子进行户外运动,比如拉伸运动、跳绳、打篮球等这些都可以促进孩子的骨骼发育,也可以增强孩子体质。
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2、营养均衡
【 积食|12女孩连续6年睡前喝奶,一年身高仅长1.5cm,医生:无知】孩子在成长发育的过程中,需要补充各种营养,日常家长也别忘了给孩子吃点蔬菜、水果类,保证孩子的营养均衡。
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