奶袋|冷冻母乳最适宜的温度是多少如何正确解冻
宝宝生下来以后,最营养的口粮就是母乳!为了能给宝宝们提供足够的口粮,妈妈们也是费劲了心力。听人说喝大猪蹄汤下奶,从前不吃什么油腻东西的妈妈闷头一口气喝两大碗汤;有人说鲫鱼汤也下奶,那就天天买来炖着喝;有人说不能吃辣不能吃冷饮,曾经最爱吃火锅的人立马避开所有辣的东西,冷的东西更是不碰,吃一口雪糕都得悔过半天……
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对于母乳喂养这件事儿,不管是全职妈妈还是职场妈妈,都逃不过会单独出门不方便带宝宝。那怎么办?宝宝留在家没吃的可不行!所以,聪明的人类发明了“冷冻母乳”!这样,宝宝就不会在妈妈不在身边的时候饿肚子啦!那么,冷冻母乳怎么操作呢?一、冷冻母乳的准备工作在决定冷冻母乳前,有几个准备工作是必须做的。1、吸奶器既然要将母乳弄出来冷冻,那么肯定得有东西将母乳弄出来。这时候,就是吸奶器出场的时候啦!关于吸奶器,我之前在微博也专门在视频里讲过。吸奶器分为电动的和手动的,手动的适用场合会更多并且方便携带,吸奶时候的力道是我们可以掌控的,对乳房的伤害会更小;但是电动的吸奶器比较省力,尤其是对于新妈妈来说会很方便,但是因为电源外出携带不方便。啰嗦一句,女人还是要对自己好点,买台好点的吸奶器,护好乳房,你好我好,大家才好。2、储奶袋/瓶
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食品级别的,不含BPA的,可以密封盖紧的硬质塑料瓶和玻璃瓶都可以用来储存母乳。如果你担心塑料的安全性,那么就用玻璃瓶。但玻璃瓶不适用于冷冻,因为容易冻裂。短时间就会给宝宝吃的,可以选择用储奶瓶比较便捷。
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储奶袋的材质通常是聚乙烯,有研究表明聚乙烯材质的容器可能会损失约60?IGA(免疫球蛋白A)。储奶袋还有一个缺点是比较容易漏。以及不能反复利用。优点是价格比储奶瓶便宜以及节省冰箱空间。无论是使用瓶还是袋,如需冷冻的话,注意一定不能放的太满,通常放三分之二的乳汁,留出空间来。因为冷冻后,液体体积会增大。3、蓝冰
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说到这个词,我总是会想起港剧里面的毒贩!有没有人跟我一样的?咱们言归正传,这里说的蓝冰,是专门用来冷冻食物的。只需要使用前在冰箱冰一冰,拿出就能够持续保冷八小时。在某宝上,一搜有很多供大家选择啦~4、背奶包
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以上三样都准备齐全了,那么还得有个能把母乳扛回家的背奶包!背奶包最好选择密封性好又小巧的,这样母乳的质量有保障又很便捷。不管是全职妈妈出门,还是职场妈妈带去公司,都可以。二、冷冻母乳如何冻和解冻对于新妈妈来说,冷冻母乳,听起来简单,但真的怎么冻是大问题!冻完,吃的时候究竟如何解冻也是大问题。1、冷冻
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洗手液洗干净手后,用吸奶器将母乳吸出,倒入母乳储存袋。具体装进储奶袋的方法,一般在购买储奶袋都会知道,我就不赘述啦。每次储存,一定要做好时间记录,这样在用的时候我们好评估先吃哪袋。新妈妈们要根据自己的需求来选择不同的温度,一般来说4℃以下可以存放1周左右,0℃以下可以存放3~4个月,-18℃可以存放6个月。另外,为了卫生,家里的冰箱最好是专门辟出一块冷冻区域给母乳储存用。2、解冻
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