接受孕前、孕期健康教育及宫缩的监测，改善社会经济条件 。
2、养成良好的生活习惯
不吸毒或酗酒，避免劳累和外来刺激，孕晚期最好不长途旅行，不要到人多拥挤的地方去 。不要长时间持续站立或下蹲，在孕晚期，减轻劳动强度，增加休息时间，32周后禁止性生活 。
3、避免心理压力
应注意身心健康，尽量避免精神创伤，保持愉快的心情 。孕妈咪心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切 。
4、注意安全
孕妈咪在整个孕期都要注意交通安全，减少碰撞、跌倒、外伤，避免胎盘早剥的发生 。
5、摄取合理、充分的营养
既要防止营养不良，更要注意营养过剩和营养失衡，注意微量元素、维生素及可溶性纤维蛋白的摄入，防止便秘和腹泻 。孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力 。
6、减少生殖道感染
接受孕期卫生指导，保持外阴清洁，防止生殖道感染，由于细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起胎膜早破和早产 。所以，减少生殖道感染，就可以减少早产的发生 。
7、定期产前检查，防止医源性早产
及早发生和配合医生处理合并症和并发症，防止医源性早产，如心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎膜早破等并发症 。
8、做好早产的预测
在孕20～24周常规超声测量宫颈长度和阴道分泌物中的纤黏蛋白(FFN)，便于预测早产 。

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