糖类：糖是大脑活动能量的来源，具有刺激大脑活动能力的作用 。
维生素：缺少维生素A能让宝宝智力低下，孕妈可以吃些富含维A的食物如南瓜、胡萝卜、坚果类的食品，如杏仁、核桃E 。
碘：碘是胎儿神经系统发育的主要原料，孕妈在孕期可以多吃些海带、紫菜类的海产品，增加碘的摄入量 。
胎教：胎教很重要，不仅能增加父母与胎儿之间的感情，同时也能刺激胎儿听觉神经和脑神经的发育，增加宝宝的智力 。
孩子聪明与否与生产方式无关!
孩子聪明与否，取决于父母的遗传，也和后天的教育方式有关，和孕妇的生产方式无关 。现实生活中，一些年轻父母过于迷信，认为孩子一定要顺产才会更加聪明有智慧，但在选择分娩方式应该根据产妇本身的条件来决定 。
当产妇不符合顺产条件时，不要一意孤行，要相信医生，听从医生的建议进行剖腹产 。而一些害怕顺产疼痛的产妇也不要在没有医学指征的情况坚持剖腹产，应该勇敢地选择自然分娩,以保证母婴身心健康 。

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