宝宝便秘|2017三伏天宝宝大便干结怎么办宝宝便秘这样做 2017三伏天|宝宝便秘|大便干结

炎热的夏天，宝宝容易便秘。成人便秘自然会与过少的水分联系在一起，所以当你发现宝宝便秘时，家长理所当然地认为少喝点水。然而，父母们不知道的是，婴儿的便秘与水的数量没有直接关系。便秘已成为儿童常见病、多发病。据统计，2-4岁儿童便秘症状的发生率为3.8%，呈逐年上升趋势。很多人都知道便秘，可能只是停留在排便困难，其实便秘的危害要多得多。下面八宝网的小编在这个三伏天到来之前为大家普及一下宝宝便秘的知识，希望在这个三伏天宝宝能便好，身体好。
【宝宝便秘|2017三伏天宝宝大便干结怎么办宝宝便秘这样做】

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一、便秘的危害　1、严重的便秘会引起肛裂，肛门出血，这会给孩子心理带来极大的打击；
2、便秘的孩子容易上火，发生扁桃体炎、扁桃体化脓、口疮等几率大大增加。
3、便秘还会影响孩子的食欲、睡眠等。
经常使用开塞露有可能使便秘更严重
判断孩子身体好不好，主要看孩子是不是吃得下、睡得着、大便情况怎么样，三者是密切相关的。孩子的营养状况和消化吸收怎么样？也可以从他们的粪便中观察和预测到。可以说，粪便是预测孩子健康状况的一个很好的凭据。
孩子一旦出现便秘，很多问题就都出来了，如口臭、咽喉红肿、扁桃体化脓、食欲下降、腹痛腹胀等。孩子便秘后，很多家长会首选开塞露。但是，从暂时缓解孩子排便困难角度来看，开塞露确实是特效药，可解救大便干燥于一时，效果也相当不错，但长时期使用就有问题了。因为，孩子完全是靠开塞露来刺激肠壁而引起排便的，这种排便方式对于孩子而言，已经不痛苦了，排便变成了很轻松的事情，根本不需要自己用力。久而久之，孩子就会逐渐丧失自主排便的意识和能力。
另外，随着开塞露的长期使用，肠道对刺激的敏感程度也会下降，经常使用开塞露还有可能会使便秘变得更为严重。

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二、便秘原因1. 饮食结构越来越精细化，食物中粗纤维的含量越来越少；
2.作息不规律，晚上不睡，白天不起；
3.没有足够的活动量；
4.每日饮水量过少，甚至饮料代替水；
5.缺乏定时排便的习惯。

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三、注意事项1、蔬菜选择要科学
蔬菜确实适合便秘的孩子们食用。不过不同的食物确实存在不同的特性，我们在选择蔬菜的时候，还是需要看下蔬菜所含有的营养，是否是高纤维的食物。
对于夏季便秘的宝宝，就适合食用一些纤维量多，营养足的蔬菜，比如西兰花以及豌豆。西兰花颜色绿，纤维多，特别适合便秘的宝宝食用。为了能够提高宝宝们的食欲，我们建议将西兰花和胡萝卜混合烹煮，鲜艳颜色的菜肴能够提高宝宝们的饮食兴趣。除了西兰花之外，我们还可以选择一些绿色叶子的蔬菜，比如菠菜或者是芥蓝等食物。

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