每天饮用鲜榨苹果汁
每天都喝三杯鲜榨苹果汁是帮准妈妈健康瘦身的有效方法，因为苹果中含有非常丰富的维生素、有机酸，以及多酚和粗纤维等成分，都能加快新陈代谢，促进脂肪燃烧 。
温馨小贴士无论在人生的哪一阶段，想要获得好身材从来都不是一件轻而易举的事 。我们只看到星妈们怀孕时光鲜亮丽的一面，殊不知她们私下里对于保持身材苗条这件事真的非常努力！所以如果你也想拥有怀孕不发胖的好身材，就一定要保持合理的饮食外加适当的锻炼，这样不仅对宝宝有益，对你的身材维持也十分有帮助哦 。

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