夏季，人非常容易犯困，宝宝也一样 。我们都知道，良好的睡眠是保证小儿体格及神经正常发育的必要条件 。因此，我们应该尽量为宝宝创造良好的睡眠环境，让宝宝拥有舒适良好的睡眠 。要记得帮宝宝挂上小蚊帐，以免蚊虫的侵袭，还要常给孩子变换睡姿，以免宝宝身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子 。天气实在太闷热了，宝宝能不能吹空调？当然可以，不过空调的温度必须控制在26-28℃，空调的风口要避免对着宝宝 。空调在使用过程中要半个月清理一次滤网，以保证空气质量 。空调开启的时间2个小时左右为最佳，而且宝宝居住的房间要经常开窗透气，为了保证房间的湿度，妈妈们可以在房间里面放一桶水或者买个加湿器 。

文章图片
注意事项对策一：多喂水 。宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥，就是脱水的迹象，及时补水是防止脱水的最佳途径，而与体温温度相似的白开水是最佳选择 。
对策二：外出避开高温时段 。让宝宝早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿，中午特别热的时候，给宝宝开一下空调，温度只要不太低就可以 。夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走 。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽，尽量少去人流拥挤的地方，多留在通风的地方 。
对策三：喝荷叶粥 。多给宝宝吃清淡的食物，如荷叶粥、绿豆汤等，这样可以防止脱水 。
【避暑|三伏天如何让宝宝轻松避暑呢】

文章图片

• 孩子这个动作比爬发育早更重要，几时练？如何练？妈妈要清楚
• 活动|家长该如何正确对待不想上幼儿园的孩子？
• 电视剧淘金|如何评价电视剧淘金 淘金好看吗
• 多囊卵巢如何备孕？
• 年轻人生育积极性|如何提高年轻人生育积极性 怎样让年轻人愿意生孩子
• 发育落后的儿童伴有智力低下，家长接下来该如何做？
• 胎停不要怕，小团教你如何从头再来
• 选购空气炸锅|选购空气炸锅要看哪四个指标 如何选择空气炸锅
• 护眼仪|如何选购到适合自己的护眼仪 经常按摩眼部的益处
• 天使科普：家长该如何培养和教育多动症孩子？