由于下腔静脉位于人体右侧，而下腔静脉是供应子宫养分的重要血管，若采取右侧睡姿，可能会影响到血液循环;在待产时如果发现胎儿心跳不稳，医护人员通常也会建议孕妇左侧躺，因此，准妈妈不妨从怀孕中后期就改为左侧卧姿，以维持良好的血液供应，平时也要注意避免发生过犹不及的情形，不可为了让胎儿动起来，而经常摄取含糖饮料，以免发生妊娠糖尿病，可谓得不偿失 。此外，虽然运动并不会特别促进胎动频率，但仍建议准妈妈应适时运动，将有助于产程更加顺利 。

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小贴士有的孕妇在孕晚期，会发现胎动现象比之前有所减少，很担心宝宝是否发育不正常，有什么问题出现 。从怀孕第七个月开始，孕晚期胎动会比之前有所减少，但是妈妈们要注意胎动的次数，孕晚期胎动次数如果减少太多的话，属于不正常，需要到医院做胎心监测 。孕晚期胎动一般会有固定时间，妈妈们早、中、晚最好数一下胎动的次数，每小时的胎动次数不少于三次，胎儿的发育基本上没问题 。

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