智商|这样做竟能开发宝宝大脑 开发宝宝智力方法攻略( 三 )


医生提醒大家,其实智力最好的孩子,是出生体重在3kg左右的孩子,而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”,其视听感觉、接受知识的能力均处于低水平状态 。在成长的过程中,很容易患上代谢病 。
开发宝宝智力游戏推荐
智商|这样做竟能开发宝宝大脑 开发宝宝智力方法攻略
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游戏一:换手游戏
这是6个月的宝宝可以时常玩的一个游戏,妈妈可以拿一个玩具递给宝宝,待他接过去后,再拿一个玩具递给他拿玩具的那只手,促使他练习将手中的玩具换至另一手中 。千万别小看这个简单的小游戏,这可是训练小宝宝手眼协调、灵活抓握的好方法 。
游戏二:石头、剪刀、布
相信这是很多妈妈自己小时候就热衷的游戏,拳头代表石头、两个手指代表剪刀、巴掌代表布,两人或多人同玩,石头砸剪刀、剪刀剪布、布包石头,边喊口令便做手势,这个游戏可是极好的“大脑体操” 。
游戏三:触摸辨物
触摸辨物是许多宝宝最喜欢玩的游戏之一,需要一些简单的道具——一个纸箱,在顶端开一小洞,大小以宝宝能将手臂伸入为准,再取不同质地的物品若干,准备好这些就可以开始游戏喽!妈妈分别将不同物品放入箱中,让宝宝通过触摸、感知、辨别,说出物品名称 。这个游戏可有效训练宝宝的触觉敏感度及分析判断能力 。
游戏四:一枪打四鸟
这个游戏对宝宝来说,难度较大,说实话,桐妈有时也做不太好,不过只要坚持练习,对宝宝的脑力开发是大有益处 。具体玩法是:一手用拇指和食指比画“八” 代表一枪,另一只手比画“四”代表四鸟,双手反复交替变换手势 。宝宝初玩这个游戏时,由于较难掌握,容易兴趣,妈妈可以提出和宝宝比赛,看谁做得好做得快,当然比赛时妈妈要故意“放点儿水”,让宝宝取得胜利,以增加他练习的积极性 。相信等宝宝熟练掌握后,自然会爱上这个有趣的游戏 。
孩子吃提高智商
智商|这样做竟能开发宝宝大脑 开发宝宝智力方法攻略
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1、鱼
鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收 。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质 。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用 。鱼肉中的维生素D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症 。
此外,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多 。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素 。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到,DHA是促进脑力的关键元素 。