更聪明|智商高的孩子,通常都有这些“怪癖”,父母别傻傻扼杀了“天才”( 二 )
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家长如何促进孩子大脑发育?1、运动
运动可以更好地促进孩子大脑发育,因为在运动的过程中,孩子的大脑神经纤维会大量地分泌,这时候的大脑正处于刺激状态,我们都知道,大脑是人的控制中心,只有不断的刺激大脑,孩子才会更聪明。
所以,在空闲的时间,家长要多带孩子进行运动,如果你家的孩子年纪小的话,就锻炼他们爬、走、玩玩具等等,如果孩子年纪稍大,我们就可以带娃出门跑跑跳跳,这不仅对孩子的大脑有好处,还能够达到强身健体的效果。
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2、良好的作息时间
想让孩子变得更聪明,高智商的睡眠是不可缺少的,尤其是深度睡眠,不仅能开发孩子的大脑,还关乎到身体的成长,所以,家长们要多多注意,千万不能让孩子熬夜。
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根据研究发现,5个月以下的孩子每天要保持14个小时睡眠时间,1岁左右保持12个小时左右,等到孩子2、3岁时,要保持11个小时以上的睡眠。
【 更聪明|智商高的孩子,通常都有这些“怪癖”,父母别傻傻扼杀了“天才”】帮助孩子养成好的作息时间,家长除了正确引导之外,自己也要以身作则,到时间就要准时睡觉,不然你一直在那玩手机,孩子时睡不着的。
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