5、温水洗澡：对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多 。

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6、洗澡时间：而且洗澡一般不要超过15分钟 。浴后应当在皮肤尚未完全乾的情况下，在身体各部位涂上润肤品 。这样就能有效的预防身体皮肤干燥，引起的干燥性过敏等肌肤问题 。
7、适量运动加快新陈代谢：适度的运动，尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美 。同时，还要注意戒除一些不良的面部表情，如皱眉、撇嘴等动作，以免皱纹过早产生 。
8、脸部按摩：面部按摩运动在秋季尤其重要，可配合按摩霜或精油，由下巴慢慢向上打圈推开，每次约两至三分钟 。
温馨小贴士秋季天气干燥，各位孕妈如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多 。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入就可以减少小皱纹的产生，还原你的水嫩肌肤 。
【孕期|秋季孕期肌肤干燥怎么办 如何天然调理还保湿】

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