做好产后抑郁预防，让孩子健康成长有关产后抑郁的话题近年来越

有关产后抑郁的话题近年来越来越多，从人类思维成长规律的角度出发，如果准父母们想为未来的家庭做些什么，想为未来的孩子做些什么的话，那就应该做好产后抑郁症的预防了。因为产后抑郁障碍不仅直接影响着母亲的心身健康，还影响着孩子的健康成长、学习、生活，以及整个家庭的和谐。有报道称，我国产后抑郁障碍的发病率近年来呈逐年上升的趋势。有70%-80%的产妇会在妊娠后出现虚弱、孤独和忧伤的感觉，其中， 10-30%的产妇会发展成产后抑郁症。而在现实生活中，产后抑郁障碍的人数可能要高于这个数字。

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我们今天之所以要谈这个问题，是因为产后抑郁障碍并不只存在于妊娠后的那几个月，而是会伴随女性十几年，甚至几十年的漫长生活。而这段时期，不仅是女性的人生黄金时期，更是孩子成长的黄金时期。而这一时期中因母亲的产后抑郁障碍，会让母亲在面对孩子，以及孩子的学习时产生更多的焦虑，并因此而形成更多的生活被动值和虚拟值。更可怕的是，产后抑郁症在妊娠后的漫长时间里，会呈现间断性集中暴发现象，而每一个集中暴发期，都是孩子成长中的关键时期，也是孩子最需要母亲陪伴和良好沟通的时期。而在这些时期，女性因产后抑郁导致的焦虑表现，会严重影响母亲的合理判断，并导致与孩子、与家人产生一系列的沟通障碍。

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【做好产后抑郁预防，让孩子健康成长】因为女性的产后抑郁障碍与孩子的成长是伴行的，而孩子在成长过程中最主要的成长任务就是学习。母亲的焦虑表现会严重影响孩子的学习心态，从而导致孩子上课听讲注意力散乱，从而影响孩子的学科成绩。当孩子学习成绩不佳时，又会使母亲更加焦虑，从而出现更严重的沟通障碍，并形成恶性循环。而且，孩子的学习成绩不佳还会引起母亲产生与学习相关的多种焦虑障碍，并导致母亲因孩子学习等问题与孩子和丈夫形成冲突，导致双方对立或形成更多的反感和厌弃，并会严重影响亲子关系和夫妻关系。所以，对于准父母而言，如果真的想为自己、为家庭、为未来的孩子做些什么的话，就要做好产后抑郁症的预防。

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