建议三：学会幻想
在性生活之前，必要的性幻想是很重要的，尤其是对于很久没有接触性生活的产妇而言，更要提前进行一些性幻想，可以幻想自己曾经的性经历，也可以幻想一些自己想象中的性场景，必要的时候可以借助外部刺激来进行性幻想哇，比如可以通过阅读色情书籍和色情电影的方式来刺激性欲 。
建议四：学会刺激敏感区
必要的身体刺激是提高性欲的重要途径，在性生活之前不仅可以让伴侣对你进行刺激，必要的时候还可以学会自己刺激敏感区，比如可以自己抚摸乳头或者阴蒂来进行刺激 。
建议五：精神要专注
专家指出，产后之所以性趣下降还有一个重要因素就是在性生活时候容易分心，因为生完宝宝以后，母亲的本性使很多新妈妈把主要精力都集中在了孩子身上，即使在性生活的时候脑子里想得也是宝宝，所以就导致很难专注的享受性生活 。因此小编建议各位女性朋友在性生活的时间里一定要尽可能的专心 。
【媳妇|产后性冷淡怎么办 产后做哪些事情会影响性趣】

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