有害菌
顾名思义，即对身体有害的细菌，比如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等 。这些有害菌数量一旦失控大量生长，不仅会导致腹胀、腹泻，还会引发多种疾病的发生 。
中性菌
即具有双重作用的细菌，比如大肠杆菌、肠球菌等 。
这些细菌在肠道健康的情况下对身体有益，可以帮助消化食物，合成维生素等 。一旦肠道平衡被破坏，平衡偏向于有害菌，中性菌的作用也随即发生倾斜，导致肠道疾病或从肠道转移到身体其他部位，就可能会引发许多问题 。不同种类的细菌之间，整个肠道菌群和我们的身体，以及外界环境之间，始终都处于动态平衡的状态中 。它们是一个互相依存，相互制约的系统 。一旦肠道菌群被破坏，那么身体的营养物质代谢，全身免疫功能等等，都会受到影响 。

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宝宝益生菌可以长期吃吗那么，家长还有一个比较关注的问题，就是宝宝益生菌能长期吃吗?首先建议的就是，家长在给孩子服用益生菌时，要遵医嘱，定时、定量的给宝宝服用 。宝宝益生菌能长期吃吗?婴幼儿时期，宝宝的肠道正在不断的发育 。良好的肠道应该有自我调节菌群平衡的能力，如果长时间依赖益生菌，会影响宝宝自身免疫系统的发育 。所以，当宝宝的肠胃在健康的时候，或者是服用益生菌巩固一段时间之后，应该是停止服用的，要靠宝宝的自身能力去调节 。
所以说宝宝益生菌能长期吃吗?还是要看宝宝的肠道情况的，具体情况具体分析，但是家长们值得注意的是，前提一定要选好益生菌的品牌，否则会给宝宝带来很大的副作用 。

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