爸爸妈妈要及时回应宝宝的需求，最好是慢慢摸准宝宝的规律，在他迷糊之际就快快递上口粮或换好尿不湿，再是温柔拍拍宝贝，引导他自然进入梦乡，如此可避免宝宝彻底清醒了，得哄好长时间才继续入睡的情况 。
【睡觉|宝宝睡觉昼夜颠倒怎样调整 宝宝昼夜颠倒睡觉怎么办】

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