铅中毒|儿童铅中毒的危害如何预防儿童铅中毒( 二 )

2、蛋白质：含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜、缨、苋菜、荠菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠萝和红枣等 。可加速铅代谢 。
3、其它食物：大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物 。此外，果胶有抑制铅吸收的作用，酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收，故也应调节给孩子多吃 。

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温馨小贴士生活中要时刻注意宝宝的情况，很多时候对宝宝的疏忽往往会造成一些对宝宝的伤害，不管是生活习惯还是饮食问题，家长应该进行督促 。

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