好处|喝酸奶的好处以及注意事项哪些人不能喝( 二 )
3、胃道手术者
胃大部切除手术后短期内不适合饮酸奶 。因为病人失去了加工食品的能力,如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠,引起空肠膨胀,病人随之出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况 。
4、糖尿病患者
酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂,有时还会用各种糖浆调味,所以糖尿病人在选择酸奶的时候要特别注意,只有那些用代糖品制作的“无糖酸奶”才可以选用,并要注意用量,不宜太多 。
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温馨小贴士了解了喝酸奶的一些的注意事项就会更加好的利用酸奶的营养价值了,注意喝酸奶的一些禁忌就会保证营养的不会流失,同时酸奶可以进行组合,在做沙拉的时候可以加入酸奶,同时夏季吃水果的时候可以进行自由组合哦 。
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