4个月后 ， 妈妈可以开始喂食副食品 。水果泥是宝宝最简单、最快、最容易接受的食物 。苹果、梨、香蕉、木瓜等婴幼儿都很容易接受水果 ， 口味香甜 ， 营养丰富 ， 母亲刚刚煮熟 ， 可以捣烂 。那么在秋季的适合什么样的辅食更加的适合宝宝呢？下面八宝网的小编为大家分享秋季适合宝宝的辅食 ， 秋季辅食应该怎么做 ， 如何快速地做好宝宝辅食 。

文章图片
一、可快速制作的水果泥副食品1、可准备苹果泥
苹果是刚接触副食品的宝宝很容易接受的水果味道 ， 而且准备起来很简单又快速 。将苹果洗净、切小块 ， 放入压力锅或是热水中煮软 ， 冷却后捣烂即可食用 。
2、可准备梨子泥
梨子泥准备方式类似于苹果泥 ， 不过需要烹煮的时间比较短 。务必选择成熟的梨子 ， 因为未熟的梨子不容易煮 ， 也需要比较长的时间 ， 甚至不会软烂 。
水果泥
水果泥是宝宝很容易接受的食物 。
3、可准备香蕉泥
香蕉泥不需要时间准备 ， 你只需要拿叉子或是汤匙将它彻底压烂 ， 就可以喂养 。香蕉味道香甜又营养 ， 很容易被宝宝接受 。

文章图片
4、可准备木瓜泥
木瓜也是味道香甜的水果 ， 准备起来也很容易 。将木瓜清洗后切开 ， 去除籽 ， 你可以使用汤匙刮果肉 ， 即能喂养宝宝 。
5、可准备葡萄泥
葡萄虽然微酸 ， 但是有些宝宝喜欢吃 。将葡萄用清水仔细洗净后 ， 去皮去籽 。用汤匙将葡萄果肉捣烂 ， 即可以让宝宝食用 。
6、可准备柳橙汁
柳橙富含有维生素C ， 对提升宝宝的免疫力很有帮助 。将柳橙清洗后切开 ， 再使用叉子插入果肉中 ， 扭转几下 ， 就能扭出许多果汁饮用 。
二、秋季适合宝宝的辅食水果泥果泥能够帮助婴儿摄取到丰富的维生素C和其它一些人体所需的营养素 。水果中的苹果、香蕉、木瓜、哈密瓜等水果 ， 营养丰富 ， 而且比较不易引起过敏 ， 可以为宝宝制成果泥辅食 。
梨子泥

文章图片
准备食材：梨1个 ， 水适量
步骤1：用锅把梨蒸熟 。
步骤2：把熟的梨去皮 。
步骤3：梨切丁 。
步骤4：放到搅拌机里搅拌 ， 可适量加水 。成泥状时装碗即可 。
梨子营养好又易于消化 ， 也不容易引起过敏 ， 比起米糊 ， 更建议把这个当作人体的第一个辅食 。秋冬季节食用梨子 ， 还有润肺止咳 ， 降火化痰的功效 。推荐食用月龄：6个月或以上宝宝 。

• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
• 嫌弃|“黑脸宝宝”走红，出生后被全家嫌弃太丑，2个月后却逆袭成“团宠”
• 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因，宝妈能从中发现宝宝的健康情况
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 新生儿宝宝为什么总打嗝？
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”
• 新生儿|三胎宝宝夭折，家属索赔200万，曾两次拒绝剖腹产引热议
• 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育，不能任性为之
• 智商|遗传和孕期营养，哪个对宝宝的智商影响更大？附孕期饮食指南
• app|胎记是怎么来的？产科医生：孕期要避开3种行为，以免宝宝长胎记