七、牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品 。它富含蛋白质、钙 ， 及大脑所必需的氨基酸 。牛奶中的钙最易被人吸收 ， 是脑代谢不可缺少的重要物质 。此外 ， 它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素 。如果用脑过度而失眠时 ， 睡前一杯热牛奶有助入睡 。

文章图片
温馨小贴士
你可以在孩子考试之前 ， 先帮孩子进行项目测试 ， 并要求孩子要订正 。你也可以鼓励孩子自行制作考题 。这样可以让孩子知道自己是否已经记熟信息 。
你可以和孩子玩这个有趣的记忆游戏 。和孩子们坐成一圈 ， 并由你先出题 。比如说：「我最喜欢去泰国做日光浴时可以喝椰子水 。然后要求孩子一字不漏地重复 。

• 孩子这个动作比爬发育早更重要，几时练？如何练？妈妈要清楚
• 活动|家长该如何正确对待不想上幼儿园的孩子？
• 电视剧淘金|如何评价电视剧淘金 淘金好看吗
• 多囊卵巢如何备孕？
• 年轻人生育积极性|如何提高年轻人生育积极性 怎样让年轻人愿意生孩子
• 发育落后的儿童伴有智力低下，家长接下来该如何做？
• 春节家长经常给孩子做道菜，补充蛋白质，提高记忆力，更健康
• 胎停不要怕，小团教你如何从头再来
• 家长春节经常给孩子做道菜，补充蛋白质，提高记忆力，更健康
• 过年家长经常给孩子做道菜，补充蛋白质，提高记忆力，更健康