[功效] 补肝益肾，开胸润燥 。
2.青椒拌豆腐
[配料] 豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量 。
[做法] 豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁 。青椒用开水焯一下，切碎，香菜切末 。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可 。
[功效] 益气宽中，生津润燥，清热解毒 。对胃口不开，食欲不振者尤其适合 。
3.百合莲子汤
[配料] 干百合100克，干莲子75克，冰糖75克 。
[做法] 百合浸水一夜后，冲洗干净 。莲子浸泡4小时，冲洗干净 。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用 。
[功效] 安神养心，健脾和胃 。

文章图片
处暑祝福短信处暑快乐1.今天是处暑节气，好心情好天气，将烦闷的气味洗尽，将所有不快的心情放平，用快乐做金纺，留下阵阵清香，最后放在阳光下晒出好心情!处暑快乐!
2.风吹过后清舒爽，雨琳过后清宜凉，云飘过后逍遥在，水流无声山川秀，心田情荡甜蜜忙，情谊真心开怀畅 。处暑到了，愿你天天快乐，心情舒畅!
3.酷热的天气已经远离，处暑的日子前来问候，注意多吃水果蔬菜，少吹空调风扇，天气渐凉容易感冒，保证心情舒畅健康开怀，祝烦恼全抛，处暑愉快!
4.处暑到了，我要送你一个清凉盛宴，让你口气清新，精神倍爽，食欲大开;打开你任督二脉，让你轻松随意，逍遥自在，烦恼全丢 。总之祝你健康常在!
5.处暑的到来赶走了闷热的暑气，烦躁的心情也得以平静下来，发现好景常在 。绿一片，黄一片，只愿身在图画中 。处暑到了，祝你天天好心情，快乐常伴!

文章图片

• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 以下3种家庭，很难养出幸福、阳光、自信满满的孩子，赶紧改！
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 智商|遗传和孕期营养，哪个对宝宝的智商影响更大？附孕期饮食指南
• 营养素|备孕期怎么补叶酸，铁叶酸片助力孕妈健康！
• 福建一幼儿园“火”了！所谓的营养餐：萝卜配白菜梆子，家长怒了
• 喜欢说这3句话的爸爸，容易把娃“养废”，愿你一句都没说过
• 小姑子|“儿媳别让我带娃，谁生得谁养”老公一脚将“巨婴”小姑子踹出门
• 补充营养|宝宝感冒怎么办，鸡蛋究竟能不能吃？聪明宝妈早知道了
• 水果|宝宝肠胃弱，但很多人还不知道原来这几种喂养方式竟然是错误的