呱妈养娃|宝宝能吃月饼吗?怎么吃才能更健康( 二 )
5、将南瓜泥与熟糯米粉拌匀揉成光滑的面团 , 再均匀分成若干份;
6、小面团中放入枣泥馅 , 包起来收口 , 放入月饼模具里按压出花形即可 。
02
紫薯山药月饼
紫薯营养价值高 , 富含丰富的微量元素 , 山药可以开脾健胃 , 而且蛋白质丰富 。 两种食材蒸熟后口感细腻香甜 , 用来给宝宝做月饼再合适不过啦~
食材:紫薯200g、山药200g、配方奶粉适量
做法:
1、紫薯、山药洗净去皮切小块 , 蒸20分钟至软烂;
2、将蒸好的紫薯、山药装入保鲜袋 , 用擀面杖压成泥;
3、紫薯里加入适量配方奶粉拌匀 , 山药里加适量配方奶粉拌匀;
4、将山药泥和紫薯泥各分成25g一份 , 滚圆备用;
5、将紫薯球和山药球任意组合压出形状即可 。
给宝宝自制月饼是不是很简单呢
【呱妈养娃|宝宝能吃月饼吗?怎么吃才能更健康】各位妈妈们赶紧自己动手做吧!
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