秋天|最适合儿童秋季吃的食物有哪些 宝宝秋天适合吃什么菜( 四 )


适合年龄:6个月以上
宝宝不爱吃蔬菜怎么办宝宝不爱吃水果蔬菜 。大鱼大肉固然是帮宝宝强身健体的好食物 , 但是只吃这些却不吃水果蔬菜便会导致宝宝体内缺乏维生素C , 上火症状就出现了:牙龈、粘膜出血最常见 。水果蔬菜营养丰富 , 也是宝宝成长过程中不可或缺的食物 。如果宝宝不爱吃果蔬 , 妈妈们可以榨成果汁给宝宝喝或者将它们加入肉里面做成饺子和包子 。