2、食物过于精细
有些妈妈在生活中很追求品味 ， 在养孩子上也有着同样的追求：“橘子必须去皮、玉米必须去皮……”并把这份精致用到宝宝的每一口食物上 。这样做唯一好处是宝宝不挑食 ， 吃什么都香 ， 没有任何障碍……但是你给他一份没有去皮的玉米 ， 一瓣没有去皮的橘子 ， 就会嚼不烂咽不下 。
3、担心宝宝嚼不烂
给宝宝喂饭时 ， 由于害怕宝宝自己嚼不烂 ， 有时会先嚼过再喂给宝宝 ， 这种行为通常是老人们的“育儿经” 。这种做法会让宝宝错过练习咀嚼的良好机会 ， 并且这么做也不卫生 。

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咀嚼需要学习妈妈们也许会说 ， 吃是天生就会的 ， 咀嚼不就是为了吃嘛 ， 哪用得着学 。但实际上 ， 咀嚼确实需要妈妈们为宝宝创造学习的条件 ， 才能学会咀嚼 ， 学会正确的咀嚼方法对宝宝的下颌骨和面部肌肉的发育致关重要 。
一般认为 ， 只要有上下咬合的动作 ， 就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备 。
6~8个月是训练婴儿咀嚼和吞咽能力的最佳时期或称敏感期 。此时要及时给宝宝添加辅食 。
8～12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期 ， 但此时并不具备将食物完全嚼碎的能力 ， 爸妈要及时进行针对性的锻炼 。一旦错过时机 ， 宝宝就会失去学习的兴趣 ， 日后再加以训练往往事倍功半 ， 而且技巧也会不够纯熟 ， 往往嚼三两下就吞下去或咀嚼后含在嘴里不愿下咽 。

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如何预防宝宝咀嚼能力不足按时添加辅食尤其重要
添加辅食不仅仅是让宝宝接触奶以外的味道 ， 通过不同质地的食物来锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 为以后吃“大人饭”打下好的基础也是目的之一 。
根据不同时期给宝宝创造一些挑战
6个月左右 ， 妈妈就要开始给宝宝糊状或泥状等奶类之外的食物 ， 让宝宝有机会训练口腔动作 。
7～9个月妈妈可以提供更为多样化的辅食 ， 提供一些需要咀嚼的食物 ， 以培养宝宝的咀嚼能力 ， 并促进牙齿的萌发 。
10～12个月可以选择成人食物中较软、较易咀嚼的食物 。除了大人帮忙喂食外 ， 也可以培养宝宝自己进食的能力 。
12个月以上提供给宝宝长条的水果、煮过的蔬菜段或稍硬的饼干 ， 让宝宝习惯吃固体食物 。
1岁半左右就能完全提供和大人一样的食物 ， 只是有些食物需要帮宝宝切成合适的大小 ， 但不要切得太细 。

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