健康|产后高血压症状宝妈千万不能忽视( 二 ) 产后|健康|疾病|安全|调理

睡眠不足会增加血压的水平，引发很多健康的问题。因此，你应该让自己获得充足的睡眠，以稳定血压的水平。
3、规律运动习惯
运动可以帮助消耗身体的脂肪，减少血管壁的脂肪附着，帮助血液流通顺畅，减少血压的水平。让自己定期的运动，增加身体含氧量。

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三、产后高血压的专家建议采用标准化的循证临床指南来管理子痫前期或子痫患者已经被证实可以有效减少孕产妇不良结局的发生。
妊娠期或产后高血压急症急性发作时应尽快给予对症降压处理。
建议在治疗期间，医生和护士同时严密监测母胎生命体征和病情变化。
在给予初步的治疗措施稳定血压后，应当继续严密监测患者的血压变化并根据母胎病情给予相应的维持治疗。
静脉推注拉贝洛尔和肼屈嗪一直被用作治疗妊娠期及产后高血压急症急性发作时的一线治疗药物。
当静脉用药无效时，口服速效型硝苯地平亦被用于妊娠期或产后高血压急症急性发作时的一线治疗药物。
【健康|产后高血压症状宝妈千万不能忽视】拉贝洛尔、肼屈嗪静脉推注和速效型硝苯地平口服治疗高血压急症急性发作时不需要使用持续心电监护。

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在极少数情况下，当连续反复给予治疗量拉贝洛尔、肼屈嗪静脉推注或速效型硝苯地平片口服时仍不能有效缓解病情时，应请麻醉科、母胎医学专家或重症监护室的专家急会诊讨论二线治疗方案。
对高血压急症患者进行及时、规范化的处理可以降低孕产妇子痫前期和子痫的发病风险，改善不良结局的发生。临床实践证明，在子痫前期或子痫患者的管理中引入标准化、以循证医学证据为指导的临床指南可以有效减少母体不良结局的发生。随着妊娠高血压疾病指南在各大医疗机构的广泛应用，由妊高症导致的脑损伤和呼吸衰竭诱发的孕产妇死亡率显著降低，子痫前期和子痫患者的预后明显改善。医生和医疗机构应对发生高血压急症的患者在最短时间内采取有效的处理措施。对确诊并发高血压急症（血压≥160/110mmHg且持续15分钟以上）的孕产妇在30-60分钟内给予一线药物治疗以降低孕产妇发生卒中的风险。
气管内插管是诱发或加重孕产妇高血压急症急性发作的另一危险因素，一旦发生需立即对症处理。在诱导全麻的过程中，若患者气道对外界敏感刺激所致的高血压尚未消失或减轻，则不应仓促插管。在高血压急症急性发作的治疗过程中，医生和护士应同时严密监测孕妇和胎儿生命体征和病情变化，对于少尿患者还应密切关注其出入量的变化。在初步将血压控制在稳定水平后，医疗团队应继续严密监测血压变化，并给予必要的对症支持治疗。

健康|产后高血压症状 宝妈千万不能忽视( 二 )

健康|产后高血压症状宝妈千万不能忽视( 二 )