孕妇上火了不能吃药怎么办?食疗!

孕妇最常见的情况就是内热 , 如果发生了内热 , 很多准孕妇就会很担心 , 这样对宝宝有影响吗 , 以至于很多孕妇都不敢吃辣椒 。 其实 , 孕妇内热是在一定程度上能够影响到孩子的 。 另外 , 如果孕妇内热 , 就可能会便秘 , 孕妇发生便秘后会感觉有排便感 , 但是却排不出来 , 最终导致肠胀气和身体各种不舒服 , 严重的便秘会使得孕妇粪便里的毒素重新回收到血液中 , 对孕妇健康产生很不利的影响 。
孕妇上火了不能吃药怎么办?食疗!
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如果孕妇便秘了怎么办呢?不能吃药 , 怕影响到肚子里的孩子的健康 , 不过不用着急 , 可以通过下面几种食疗方法来解决孕妇便秘:
1、可以吃大豆 。
大豆可以滋阴 , 因此孕妇多吃一些大豆可以去除身体的内热 , 也就是可以去火 , 同时 , 也可以补充大量蛋白质 。
2、夏季孕妇上火可以吃西瓜、西红柿、草莓 。
孕妇上火了不能吃药怎么办?食疗!
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中医认为 , 西瓜、草莓和西红柿都有“去火”的功效 , 如果在夏季孕妇上火 , 就可以通过多吃这几种水果 , 但是孕妇不能为了去火而吃的过多 , 就能达到去火的功效了 。
3、喝牛奶 。
很多人都认为 , 喝牛奶会上火 , 但是牛奶解毒、去肝火的功效却没人知道 。 中医上讲 , 牛奶性微寒 , 含有70%的水分 , 可以补充人身体的水分 , 达到去火的功效 。
4、千万不要吃中药或者是黄连 。
因为这些药物对胎儿不好 , 如果实在是上火严重 , 孕妇可以通过询问医生 , 在医生的指导下进行去火 。
5、可以多喝点放金银花的开水 。
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这个对肚子里的宝宝没有什么影响 , 还能降火 , 孕妇一旦上火 , 这个茶多喝有益健康 。
6、上火的时候不要吃辛辣的食物 , 尤其是不要吃橘子之类的 。
很多辛辣的食物都会导致孕妇上火 , 如果处于上火时期的孕妇 , 就要少吃或者尽量不吃辛辣的食物 , 不吃或者是少吃一些佐料 。
孕妇上火了不能吃药怎么办?食疗!】孕妇是孕育了一个孩子 , 所有的都会为了孩子着想 , 因此 , 在平时孕妇一定要注意自己的日常饮食 , 因为上火太厉害就会导致孩子湿疹非常严重 , 所以为了孩子 , 准妈妈们还是多注意吧!