最近天气降温后孩子每天上学都很开心，多吃小炒菜，增强体质秋高气爽的秋季

秋高气爽的秋季，正是秋游的黄金时期，孩子为了这次的秋游可真是早早就做足了准备呢，开学后孩子每天在学校和同学相处的很开心，都不想回家了。新学期，新气象，孩子在这个学期立志要认真学习，长大要当警察，为人民服务。但暑假在家狂吃却胖了20斤，也决定要好好减肥了，管住嘴迈开腿，少吃多运动，减肥也不是一件难事呢，赶紧行动起来，瘦成一道闪电吧！

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今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁，不仅色泽艳丽，五彩缤纷，而且孩子也非常爱吃，可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明
肌肉是一种美味的肉类食物，它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收，有助于孩子的生长发育和提高免疫力，预防各种常见疾病的出现。如果身体比较虚的孩子，或者是平时工作繁忙处于亚健康的人，都可以经常吃点鸡肉，有着非常好的养生作用，让身体更加健康，提高身体素质。

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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育，而且还可以帮助开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更加聪明，学习也更加轻松。鸡肉有非常好的抗氧化作用，可以帮助人体解毒，对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用。
彩椒不仅色彩艳丽而且含有丰富的营养价值，常吃对身体健康是非常有利的，可以有效预防心脑血管疾病的发生。女性常吃彩椒还可改善黑斑和雀斑，除此之外，彩椒有很强的抗氧化作用，对于常见的白内障，心脏病甚至是癌症都有非常好的防治作用，有利健康。

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【最近天气降温后孩子每天上学都很开心，多吃小炒菜，增强体质】九月的天气晴朗，太阳不晒屁股，孩子每天都在为了减肥付出努力，不要放弃，一定要回意想不到的惊喜的！