哪些烹饪方法 ， 是制作辅食中尽量要避免的？

文章图片
其实 ， 我们给孩子做辅食 ， 首先最重要的是要将食物煮熟、煮透 ， 其次就要尽量保持食物中的营养成分和原有口味 ， 并使食物质地能适合婴幼儿的进食能力 。 那么这三个关键点 ， 就在于是熟的、有营养、宝宝可以吃的了 。

文章图片
我们国家烹饪方法有很多 ， 但是 ， 目前还只推荐的是蒸、煮的方法 ， 像煎、炸这类就不推荐了 ， 因为食物营养会被破坏而且油脂多 ， 如果厨艺不好火候控制不住 ， 还有可能焦糊化 。
【哪些烹饪方法，是制作辅食中要避免的？】婴幼儿的味觉、嗅觉还在形成过程中 ， 家长和及喂养者 ， 就不应以自己的口味来评价给宝宝做的东西好不好吃 。 要记住 ， 是给宝宝吃 ， 不是给你吃呀！其次宝宝没有吃过调味品 ， 所以他们是喜欢天然食物的味道的 ， 但是为了让宝宝的食物更好吃 ， 我们可以在制作辅食时可以通过不同食物的搭配来增进口味 ， 比如番茄蒸肉末、土豆牛奶泥等 ， 天然的奶味和酸甜味是婴幼儿最熟悉和喜爱的口味 。

文章图片

• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 天使课堂：儿童协调能力的训练方法
• 方法|头胎女儿，二胎儿子，二胎妈妈讲述生男生女孕期反应大不同
• 《开端》|《开端》每个乘客是怎样的 《开端》还有哪些谜团
• 开端|开端中值得细品的情节 你对开端的哪些情节印象深刻
• 孩子|当娃从“妈妈”改口叫“妈”，暗藏哪些心理变化？看完让人心疼
• 第三代试管婴儿PGT筛查有哪些优点和缺点？
• 方法|“老师让带一万粒米”，家长和学生数米到半夜，找老师理论被打脸
• 孩子注意力不集中？三岁宝宝被投诉，原来家长的教育方法有误
• 流感肆虐！父母们怎么做才能有效预防呢？这6种方法可能会帮助你