不会道歉的父母,是孩子一生的灾难

孩子做错事情 , 你怒发冲冠 , 吼了孩子 。
结果发现自己做得有些过分 , 你要不要道歉?
道歉!但不要立马道歉 , 因为这是无效的道歉 。
此时的道歉 , 孩子感受不到任何的诚意和爱 , 他的内心只有恐惧 , 他不得不接受你的道歉 , 心里想着妈妈这是怎么了 。
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那么 , 该怎么做呢?
首先 , 你需要先让自己冷静下来 , 冷静下来之后 , 你再跟孩子聊刚才的问题 , 道歉之后有个很重要的点 , 就是告诉孩子发火原因——你为什么发火 , 你为什么吼他/打他?
而这个发火 , 不是说孩子因为你刚才这样做 , 所以我吼你 , 因为你刚才做了一个错事 , 所以家长打了你 。
长久下去 , 在孩子的内心就会形成一个固定思维:一个人做错事就可以被打 , 一个人做错事就应该被打 。
所以我们要告诉孩子 , 刚才我这样做的原因是我的情绪没控制住 , 孩子就会知道刚才是因为家长有了情绪 , 这个东西叫情绪 。
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爸妈生气了 , 内心很愤怒 , 他控制不了 , 所以他对我吼 。
此时 , 孩子在你身上看到什么?
孩子知道原来每个人都有情绪 , 而父母这样做 , 是因为他刚才没管住自己的情绪 , 孩子就不会进行自我攻击和否定 。
接下来为人父母你需要告诉他:
不会道歉的父母,是孩子一生的灾难】“妈妈没管住情绪是因为我们看到你那个行为 , 对吗 。 ”
“之前 , 我告诉你别这样做 , 你还是做了 , 所以我当时就生气了 , 所以我没管住生气 , 然后我打了你或我吼了你 , 但是我们内心是爱你的 , 同时 , 我们也为此感到很自责 。 ”
告诉孩子 , 即使你犯错了 , 我也爱你 , 即使你做得不对 , 我也爱你 。
让孩子明白 , 我刚才打你 , 不是因为我不爱你 , 是因为我没管好情绪 。
孩子马上就明白了 , 家长打我不意味着他不爱我 , 抛弃我 , 而是因为他有情绪 。
学会引导孩子说出自己的内心感受
接下来 , 每当你控制不住情绪的时候 , 你一定要引导孩子说出自己内心的感受 。
这个时候需要一个技巧 , 就是当你情绪爆发 , 说完第一句生气的话后 , 你一定要问孩子:“你现在是什么感受?”
如果孩子什么也不说 , 那么请立刻要停止你的情绪 , 告诉孩子 , 让妈妈冷静一会 , 你先去自己玩、吃吃、看电视……
这样快速让自己从情绪的魔掌中脱离出来 , 也能降低对孩子的伤害 。
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长久反复几次 , 当孩子能够站在你面前 , 勇敢地说出:“你现在又生气了 , 你现在是要生气 , 所以你吼我 , 你这样不对 , 你会吓到我 , 你这样生气了 , 我会很难过 。 ”
孩子会表达出来 , 孩子会讲出来 , 那么你已经成功了一半 。
当一个孩子能够分析你为什么打他 , 吼他的时候 , 这是一件好事 ,
一方面 , 孩子能够意识到 , 这个行为不会跟我这个人不值得被爱、我这个人不好、我是错的等这些负面情绪联系起来 。
另一方面 , 你此时即便发火 , 但这个伤害不会像洪水猛兽一样 , 这个伤害级别会比较低 , 孩子不会因为你无意的伤害从而攻击或否定自己 。
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反观 , 一个经常被吼 , 被打的孩子 , 他有很严重的讨好型人格 , 他总是觉得 , 自己是不值得被别人爱的 , 他没有充足的安全感和归属感 。