白露以后温度下降孩子注意保暖，多吃强身菜，强健体质提高免疫力太好啦！终于进入正式的进入

太好啦！终于进入正式的进入秋天啦，孩子们终于可以不用担心上学被太阳暴晒了。但是孩子还没有高兴多久，温度就又开始上升了。今天温度就上升到了28度。孩子犹如晴天霹雳整个人都不开心了，吃饭也没有了胃口。但还是要注意温度的变化的，秋季天气多变很容易下雨，孩子多锻炼身体，以防感冒。在这个秋天里也可以拥有健康体质！

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闲来无事，给孩子做的爽口菜，滋溜冒油，简单易学，营养还好吃，还能有效促进孩子生长发育!
猪排骨中含有大量的铁元素和锌元素，能有效帮助孩子强筋壮骨，提升免疫力，预防常见的感冒，发烧。排骨中含有大量的蛋白质和脂肪，可以补充孩子生长发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸，让孩子发育的更快，促进开发智力，变得更加聪明。

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排骨中含有丰富的磷酸钙，骨黏蛋白，骨胶原等物质，常吃排骨可以有效帮助孩子骨骼发育，让孩子长得更高变得更加强壮，老人常吃可以避免骨质疏松的出现。孩子发育的过程中可能会出现贫血，而经常吃排骨就能有效补气养血，有利孩子健康成长。
排骨可以健脾养胃，补中益气，如果有脾胃失调，肠胃虚弱等现象出现的时候，适当的吃点排骨可以有效进行调理。排骨中含有大量的血红素(有机铁)以及促进铁元素吸收的半胱氨酸，所以孩子常吃排骨可以有效避免缺铁性贫血的发生。

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【白露以后温度下降孩子注意保暖，多吃强身菜，强健体质提高免疫力】气温回升天气又开始炎热，孩子出门注意防晒。计划郊游的小伙伴一定要合理地安排好时间哦！